Добро пожаловать на интернет-портал городской поликлиники №96 Калининского района
Диспансеризация
Главная
Новости
COVID-19
Информпорталы
Информация об Учреждении
Написать нам
Контакты
Доступная среда
Инфекционный бокс для пациентов с признаками ОРВИ
Главная
Виртуальный контактный центр – 246-73-14
| ПОЛИКЛИНИКА №96 | ПОЛИКЛИНИКА №90 |
|---|---|
| Единый центр записи и информационной поддержки пациентов (справочное) 246-73-14 | Единый центр записи и информационной поддержки пациентов (справочное) 246-73-14 |
| Вызов врача на дом и запись на вакцинацию против COVID – 122 (круглосуточно) | Вызов врача на дом и запись на вакцинацию против COVID – 122 (круглосуточно) |
532-22-18 |
|
| ЦВОП №1 – 409-84-63 | ЦВОП №2 – 409-84-73 |
| ЦВОП №3 – 409-84-75 | Женская консультация № 32 – 409-84-70 |
| Телефон горячей линии отдела здравоохранения администрации Калининского района- 8 ( 812) 409-81-76 | |
| Уважаемые пациенты! С 04.09.2023 отделение скорой медицинской помощи располагается по адресу: ул. Учительская, д.13, лит. Б. Телефоны: 532-22-16 диспетчер 532-22-18 диспетчер |
|
| ❗Уважаемые пациенты❗ Запись на приём к врачам можно осуществлять любым удобным для Вас способом: – В сети интернет на сайте Горздрава https://gorzdrav.spb.ru/ – В сети интернет на сайте Поликлиники №96 — https://p-96.spb.ru/ – По телефону Call-центра Поликлиники №96 — 246-73-14 – Через терминал, установленный в холле Поликлиники № 96. пр. Просвещения дом № 53, корп. 2 – При личном обращении в регистратуру. – Через бесплатное приложение для онлайн-записи в государственные поликлиники и заботы о здоровье по полису ОМС. Бесплатное мобильное приложение «Моё Здоровье» доступно для устройств на базе iOS и Android. Ссылка на приложение для мобильных телефонов на базе Android – https://moezdorovie.onelink.me/F70S/a8d0a17e Запись к врачам специалистам ГБУЗ «Городская поликлиника № 96»: -врачу-кардиологу -врачу неврологу -врачу-эндокринологу -врачу-гастроэнтерологу -врачу-ортопеду -врачу ревматологу -врачу-пульмонологу осуществляется лечащим врачом при наличии медицинских показаний для консультации. Маршрутизация пациентов с заболеваниями эндокринной системы: В соответствии с распоряжением Комитета по здравоохранению Правительства Санкт-Петербурга от 28.12.2015 №631-р «О маршрутизации больных сахарным диабетом», прием пациентов с диагнозом :Сахарный диабет 2 типа, осуществляется в Диабетологическом центре Калининского района, расположенном на базе ГБУЗ ГП №86 п/о №57 по адресу ул. Софьи Ковалевской 8/1. Телефон регистратуры: 573-97-12. Запись на прием к врачу-эндокринологу Диабетологического центра осуществляется по телефону 246-73-00, или через самозапись по интернету. Прием пациентов с остальной эндокринной патологией осуществляется в ГБУЗ “Городская поликлиника 96”. Запись осуществляется лечащим врачом. Запись на прием к врачу эндокринологу пациентов с диагнозом: Сахарный диабет 1 типа, с целью оформления рецепта на инсулин, осуществляется при обращении в регистратуру поликлиники, либо в ВКЦ по номеру телефона: 246-73-14. БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ! | |||
Вы смогли записаться к врачу?  |
|
 |  |
Новости
| Новости и Объявления | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Уважаемые пациенты! С 01.07.2024 в СПб ГБУЗ «Городская поликлиника №96» проводится диспансеризация по оценке состояния репродуктивного здоровья взрослого населения. Женщины в возрасте от 18 до 49 лет приглашаются пройти диспансеризацию по оценке состояния репродуктивного здоровья в СПб ГБУЗ «Городская поликлиника № 96», расположенном по адресу: Санкт-Петербург, пр. Просвещения, д.53, кор.2 , каб.№310. Прием осуществляется врачом-акушером-гинекологом по предварительной записи, ежедневно в рабочие дни с 13.00 до 14.00 Телефон для записи на прием (справок): 8 (812) 409-84-69 Мужчины в возрасте от 18 до 60 лет приглашаются пройти диспансеризацию в Центре Амбулаторной Урологии и Андрологии, расположенном на базе поликлинического отделения № 90 СПб ГБУЗ «Городская поликлиника № 96» по адресу: Санкт-Петербург, ул. Тимуровская 17, кор.1, каб.№109. Прием осуществляется специалистами центра по предварительной записи, часы приема: понедельник; среда с 13.00 до 20.00, вторник; четверг; пятница с 08.00 до 14.00 Телефон для записи на прием (справок): 8 (812) 409-87-33. Приглашаем вас на прием, берегите свое здоровье! С уважением, Администрация СПб ГБУЗ «Городская поликлиника № 96» |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
В Год семьи рассказываем о семьях медработников Калининского района. Ханахмедова Светлана Эйвазовна – старшая медицинская сестра отделения 90 поликлиники № 96, многодетная мама. В поликлинике работает с осени прошлого года, а в профессии уже более 17 лет. Имеет высшую квалификационную категорию по специальности “Сестринское дело”. “С выбором профессии определилась быстро, так как нет ничего лучше в жизни, чем помогать людям, которые действительно в этом нуждаются”, – рассказывает сама Светлана Эйвазовна. Вместе с супругом Светлана воспитывает троих сыновей. Мальчики с ранних лет посещают секцию тайского бокса, занимают призовые места. Успехи детей родители всячески поддерживают. Сейчас супруг Светланы Эйвазовны находится в зоне специальной военной операции. “Мы с нетерпением ждём его возвращения. Его пример желание служить Родине вдохновляет наших сыновей -быть сильными, настоящими защитниками семьи”, – делится Светлана. По мнению Светланы, семья – главная ценность любого общества. “Это крепкий дом, это дети и внуки, это наша поддержка и опора, это самое дорогое, что у нас есть. Залог семейного счастья – это создание и поддержка гармоничных, теплых взаимоотношений, основанных на доверии, уважении и любви”, – добавила она.  |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
14 июня – Всемирный день донора крови  |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Вакцинация против клещевого энцефалита! ‼Уважаемые пациенты! Вакцинация против клещевого энцефалита! Вакцинироваться можно по адресам: Поликлиника N 96, пр. Просвещения д.53, к.2; Поликлиническое отделение N 90, ул.Тимуровская д. 17, к.1. по графику : пн-пт 8:00-20:00, сб-вс 9:00-15:00. Для осмотра терапевта Вы можете обратиться к дежурному терапевту, своему участковому терапевту, а так же в Центр здоровья.  |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Информирование о порядке действий страхователя в случае, если от Фонда не поступил проактивный запрос сведений, необходимых для назначения и выплаты пособий |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
ПРОЕКТ СТРАНА ТРУДОВОЙ ДОБЛЕСТИ. Общероссийской общественной организацией “Национальная родительская ассоциация социальной поддержки семьи и защиты семейных ценностей” началась реализация проекта “Страна трудовой доблести”. ✅Проект направлен на формирование у молодежи и родительского сообщества исторической памяти о трудовом подвиге тружеников тыла в годы ВОВ, а также позитивного имиджа городов трудовой доблести, как перспективных территорий развития. ✅ В комплекс мероприятий проекта входит: – Всероссийский конкурс “Трудовые династии земли российской”; – Всероссийская семейная акция памяти “Труженики тыла моей семьи”. – Всероссийский туристско-краеведческий конкурс экскурсионных работ “Вклад моего города в Великую Победу”; 💯 Сбор конкурсных работ до 15 мая 2024 года. Для участия необходимо подать заявку посредством заполнения Яндекс-формы. В первых двух конкурсах может принять участие каждый желающий и члены его семьи, направив заявку и материалы конкурсной работы. 👥К участию в конкурсе «Вклад моего города в Великую Победу» приглашаются обучающиеся школ 5–11 классов; обучающиеся образовательных организаций среднего профессионального образования; обучающиеся образовательных организаций высшего образования. ✅ Номинации Конкурса: «Лучшая обзорная экскурсия по местам трудовой славы» (информация о заводах, фабриках, комбинатах, эвакогоспиталях, местах добычи ресурсов, учреждениях культуры, об улицах и памятниках, посвященных труженикам тыла, например, врачи, директора заводов) и «Лучшая тематическая экскурсия по местам трудовой славы» (информация о заводах, эвакогоспиталях, выдающихся личностях и другая тематика, посвященная вкладу города в Победу в Великой Отечественной войне). ❓Более подробно о порядке участия в конкурсе, о требованиях к конкурсным работам и критериях их оценки в положениях о конкурсах. 👉Информация о проекте и положения о конкурсах размещены по ссылке: Стартовали Всероссийские конкурсы и акция проекта «Страна трудовой доблести» |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Школа для пациентов с сахарным диабетом СПб ГБУЗ «Городская поликлиника 96» приглашает Вас пройти обучение в «Школе для пациентов с сахарным диабетом». Программа обучения рассчитана на пациентов с сахарным диабетом 1 типа и сахарным диабетом 2 типа. Занятия проходят в конференц-зале поликлинического отделения 90 (4этаж) по адресу: ул. Тимуровская д.17/1 Занятия проводят квалифицированные врачи-эндокринологи ГП 96.
Записаться на занятия Вы можете у своего лечащего врача, в регистратуре учреждения, либо по телефону колцентра: 246-73-14. |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
04.04.2024 Всероссийский день беременных.  |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
📌 Как правильно выбрать безопасные продукты к Масленице. Масленица – один из самых популярных праздников в народной культуре. На Масленицу употребляют в пищу разнообразные угощения, блины являются основным угощением и символом праздника. Чтобы обезопасить себя от возможных пищевых отравлений, Управление Роспотребнадзора по Ленинградской области рекомендует. При приобретении ингредиентов для приготовления блинов – яиц, муки, масла, молока – необходимо обратить внимание на наличие информации об изготовителе (производителе) пищевой продукции, дату и сроки годности продукта, условия хранения и их соблюдение в торговом предприятии. Не следует приобретать продукты питания в местах несанкционированной торговли и с рук. ✅ Муку следует хранить в упаковке производителя в сухом месте. Цвет пшеничной муки должен быть белым или светло – кремовым. Если приобретенная мука имеет оттенок темного цвета, значит, она неправильно хранилась и отсырела или заражена амбарными вредителями, такую муку не следует использовать при приготовлении блюд. ✅ Скорлупа яйца куриного должна быть без трещин, сколов, без прилипших перьев и следов помета; на упаковке должны быть нанесены сроки годности и условия хранения, наименование, адрес производителя. Яйцо необходимо перед использованием помыть холодной водой с применением разрешенных дезинфицирующих средств (например, «Ника – 2»). Куриные яйца лучше мыть непосредственно перед приготовлением, дабы продлить их свежесть. Необходимо помнить о том, что яйца не должны иметь постороннего запаха или вкуса. В случае обнаружения таких признаков, следует воздержаться от употребления испорченных яиц. ✅ Сливочное масло должно содержать в составе только пастеризованные сливки. Наличие в составе сливочного масла растительных масел (пальмовое, кокосовое, арахисовое) указывает на то, что это уже маргарин или спред. Если изменился вкус или цвет сливочного масла, то использовать его в пищу и для изготовления кулинарных блюд нельзя. ✅ Молоко и молочные продукты также необходимо приобретать после внимательного изучения маркировки потребительской упаковки. Потребительскую упаковку молочной продукции перед покупкой необходимо осмотреть со всех сторон и оценить четкость нанесенной маркировки, правильность указания наименования, в т.ч. известных фирм – изготовителей. Недобросовестными изготовителями указывается в наименовании вид продукции, близкий к существующему виду продукции, но отсутствующее в перечне определений технического регламента Таможенного союза ТР ТС 033/2013 «О безопасности молока и молочной продукции» (например, «Сметанка», «Сгущенка»). Производители же данной молокосодержащей продукции обязаны полностью указывать состав продукции, в т.ч. содержание растительных жиров и белков. Потребитель, в свою очередь, ознакомившись с информацией на этикетке, сможет сделать осознанный выбор, и купить молочный или молокосодержащий продукт. Молоко и молочные продукты следует приобретать только в санкционированных торговых предприятиях, при наличии в них исправного холодильного оборудования со встроенным термометром. При отсутствии надлежащих условий хранения и реализации (не выше +6˚С) в молочной продукции активно размножаются различные виды микроорганизмов, в том числе патогенные (болезнетворные) и накапливаются токсины. Внешний вид продукции, вкус, запах может и не изменяться. При покупке готовых к употреблению промышленного изготовления блинов следует обращать внимание на внешний вид продукции, условия хранения и сроки годности. На каждой упаковке должна быть этикетка, содержащая следующие сведения: наименование продукции, состав, дата изготовления, срок годности, условия хранения, наименование и место нахождения изготовителя, показатели пищевой ценности, сведения о наличии в пищевой продукции компонентов, полученных с применением генно-модифицированных организмов (ГМО), единый знак обращения продукции на рынке государств – членов Таможенного союза. Блины могут быть упакованы в полиэтиленовую или картонную упаковку. Конечно, полиэтиленовая упрощает выбор, ведь есть возможность рассмотреть продукт. Все блинчики должны быть примерно одинакового размера, плотно свернутыми, цвет их может колебаться от кремового до слегка коричневого. Блины не должны быть слипшимися. Если вы увидели или поняли при встряхивании, что блины слиплись, это свидетельствует о неправильном их хранении и повторном замораживании. Еще одним признаком повторной заморозки является потемневшее тесто блинчиков. Блины должны храниться при температуре, установленной изготовителем и указанной на этикетке продукции. Внимательно изучите состав блинов. В идеале они должны быть изготовлены из муки, молока и куриных яиц. Обращайте внимание на срок годности продукции. Продукция с истекшим сроком годности может оказаться не только некачественной, но и опасной для здоровья и вызвать пищевое отравление. Если у вас возникли сомнения в качестве и безопасности продукции, вы вправе потребовать у продавца документы, подтверждающие соответствие товара заявленным требованиям. Таким документом является декларация о соответствии товара. Если вы решили употребить кулинарную продукцию в местах, где проводятся уличные гуляния, то ознакомьтесь с условиями реализации продукции: соблюдаются ли санитарно – эпидемиологические требования в предприятиях общественного питания, где изготавливается кулинарная продукция, содержится ли оно в чистоте, соблюдаются ли условия хранения скоропортящейся продукции. Места размещения временных организаций общественного питания, должны быть оснащены холодильным оборудованием для хранения скоропортящихся пищевых продуктов. Для обслуживания потребителей используются одноразовая посуда и приборы. Приготовление горячих напитков и блюд быстрого приготовления осуществляется с использованием бутилированной питьевой воды промышленного производства; обеспечиваются условия для соблюдения персоналом правил личной гигиены и профилактики возникновения и распространения инфекционных заболеваний. Не забывайте также о личной гигиене – перед употреблением пищи необходимо тщательно помыть руки с мылом или обработать руки гигиеническими средствами с антибактериальным и противовирусным действием.  |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Примите участие в новом опросе о деятельности Росреестра В целях повышения качества предоставления государственных услуг и функций приглашаем вас принять участие в опросе Росреестра на тему: «О наиболее востребованных каналах получения информации о деятельности Росреестра». Примите участие в новом опросе о деятельности Росреестра. Для прохождения опроса потребуется всего несколько минут. Опрос размещен на портале Госуслуг на платформе обратной связи. Пройти его можно только один раз, поэтому требуется авторизация. Участие анонимное, а результаты будут представлены в обезличенном статистическом виде. Пройти опрос можно любым удобным для Вас способом: Вариант 1: отсканировать прилагаемый QR-код.  Вариант 2: перейти по ссылке на официальном сайте Росреестра https://rosreestr.gov.ru/ Прокрутить главную страницу вниз до раздела: «Мой выбор, мое будущее». Общественное голосование на портале Госуслуг». Нажать «Участвовать» и выбрать опрос: «О наиболее востребованных каналах получения информации о деятельности Росреестра». Вариант 3: перейти по ссылке на платформу обратной связи: https://pos.gosuslugi.ru/lkp/polls/407564/ |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Санкт-Петербург. Время, вперёд!  |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Неделя профилактики заболеваний желудочно – кишечного тракта. В неделю профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта, напоминаем Вам о важности заботы о своем здоровье и познакомить с нашим специалистом. В нашей поликлинике ведет прием опытный гастроэнтеролог Кутенко Владимир Сергеевич. За время своей работы в нашем учреждении Владимир Сергеевич зарекомендовал себя ответственным и грамотным врачом. Напоминаем, что записаться к нему на прием Вы можете по направлению своего лечащего врача при наличии медицинских показаний. При необходимости врач назначит Вам дополнительные методы диагностики, а по результатам эффективное лечение.  |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Неделя с 12 по 18 февраля объявлена Минздравом – Неделей профилактики заболеваний желудочно – кишечного тракта. Проблемы пищеварения, к несчастью, стали непременным спутником жизни для многих современных людей. Несмотря на наметившийся в последние десятилетия прогресс в вопросах профилактики, диагностики и лечения заболеваний органов пищеварительной системы, они остаются важной проблемой здравоохранения и не теряют свою актуальность. Это связано с подверженностью современного человека воздействию большого числа как модифицируемых, так и не модифицируемых факторов риска. Заболевания пищеварительной системы не только актуальны для всех групп населения, но и являются одними из самых распространенных по сравнению с заболеваниями других органов. Многие заболевания пищеварительной системы могут вернуться, если не заниматься их профилактикой даже после успешного лечения. Обращайтесь к врачу вовремя, что бы вас ни беспокоило – в этой теме нечего стыдиться, так же, как и в любых других болезнях. Важно следить за питанием, менять пищевые привычки, придерживаться рекомендованной диеты. Гастроэнтерологи и диетологи рекомендуют отказаться от слишком жирной, соленой, сладкой и мучной пищи. Не стоит регулярно употреблять продукты фастфуда или полуфабрикаты. Необходимо их заменить полезной едой, к которой относятся овощи и фрукты, зерновые продукты, вареная пища и рыба. Не менее важно избегать вредных привычек, особенно алкоголя. Он не только подтачивает здоровье печени, но и провоцирует избыточное выделение кислоты в желудке. Немаловажное значение в профилактике болезней органов желудочно-кишечного тракта имеет употребление чистой воды, здоровый сон, кардиологическая и силовая физическая нагрузка, своевременное лечение лямблиоза, дисбактериоза, глистных инвазий, прием медикаментов строго по инструкции и согласно рекомендациям врачей, отказ от вредных привычек (курение, злоупотребление крепкого заваренного чая и кофе, спиртного, включая слабоалкогольные напитки). Не пренебрегайте правильным режимом питания, так как это основа профилактики заболеваний пищеварительной системы человека. Для подтверждения или исключения заболеваний ЖКТ применяются следующие методы диагностики: биохимический анализ крови общий анализ крови и мочи исследование желудочного сока анализ кала УЗИ органов брюшной полости колоноскопия с возможностью взятия биопсии рентгенологические исследования компьютерная или магнитно-резонансная томография брюшной полости фиброгастродуоденоскопия гастроскопия капсульная эндоскопия При подозрении на нарушения в работе желудочно-кишечного тракта важно как можно быстрее выяснить причину их появления. Игнорирование проблемы может привести к ухудшению самочувствия и развитию хронических болезней.  |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Всей семьей  |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Что нужно знать об онкологических заболеваниях Хотелось подвести итоги недели профилактики онкологических заболеваний. Риск развития рака у человека повышают множество факторов. На некоторые из них — генетическую предрасположенность, возраст, сопутствующую патологию, сопровождающуюся угнетением работы иммунной системы — повлиять нельзя. На ряд прочих — можно и нужно. От чего зависит вероятность развития рака: факторы риска Исследования показывают, что отказ от курения, правильное питание и поддержание нормальной массы тела снижают вероятность возникновения некоторых видов опухолей. Но вредные привычки и условия внешней среды оказывают провоцирующее влияние только на треть возникающих онкопроцессов. Если говорить о скринингах, раннее выявление неоплазии может гарантировать благоприятный исход при условии сохранения высокой дифференциации клеток опухоли и подходящей терапии. Также прогноз заболевания во многом определяет локализация онкопроцесса: напримерЧем большее количество факторов риска у человека, тем выше вероятность повреждения генов, инициирующих зарождение опухоли. Ведущая роль в канцерогенезе принадлежит: прото-онкогенам — генам, кодирующим системы контроля роста и деления клетки; генам супрессорам, ответственным за восприятие биологических сигналов от других клеток, опять же рост и деление; генам репарации, которые работают над восстановлением участка ДНК при повреждении, включая мутации. Дефект генов репарации приводит к более быстрому накоплению мутаций, агрессивности процесса, возникновению болезни в молодом возрасте. Многие опухолевые синдромы связаны именно с поломками генов репарации., при раке поджелудочной железы вероятность выздоровления ниже, чем при раке толстого кишечника. Как работают факторы риска Возраст. Чем старше пациент, тем выше вероятность столкнуться с фатальной мутацией. Употребление табака и алкоголя. Никотин и этиловый спирт относят к канцерогенным веществам с доказанным действием. Из-за частоты встречаемости эти вещества часто выносят из общей группы канцерогенов. Употребление алкоголя и табака значительно увеличивают количество мутационных событий. Иммуносупрессия. Подавление работы иммунной системы приводит к тому, что клетки опухоли остаются нераспознными и обретают способность обходить механизмы защиты. В особой группе риска люди после трансплантации органов, проведения химио-, лучевой терапии, длительно получающие гормоны. Инфекционные агенты. Вирус папилломы человека является одним из серьезнейших факторов риска по раку. Онкогенные штаммы вызывают рак шейки матки, полового члена, ротоглотки, корня языка — это объясняется тем, что патоген передается половым путем, в том числе — при орально-генитальных контактах. Излучение. Воздействие ионизации напрямую повреждает гены. УФ-лучи видоизменяет только те участки, которых могут достигнуть, инициируя развитие поверхностных опухолей — рака кожи. Особенности питания. Доказана связь употребления красного мяса и продуктов его переработки с колоректальным раком. У вегетарианцев опухоли кишечника диагностируют реже. По статистике, возникновение трети злокачественных новообразований связано с неправильным питанием. Ожирение и гиподинамия. У тучных пациентов выше вероятность рака кишечника и молочной железы. Профилактика рака: что это такое Профилактика рака — комплекс мероприятий, который базируется на: онкогигиенической составляющей — нивелирование канцерогенных факторов внешней среды, корректировка поведенческих привычек, вакцинация от онкогенных вирусов, рациональное питание, полноценный отдых, противостояние стрессовым ситуациям, двигательная активность, приверженность к моногамным отношениям; диагностических аспектах, которые подразумевают раннее выявление опухолей, своевременное лечение предраковых состояний; повышенном внимании к людям, получившим терапию по поводу какого-либо рака — для ранней диагностики продолженного роста неоплазии, выявления метастазов, синхронных опухолей. Стоит ли беспокоиться, если нет вредных привычек Оптимальный вариант — опираться на здравый смысл и не игнорировать диспансеризацию. Это весьма актуально для пациентов из группы риска при: отягощенной наследственности — диагностированном раке у близких родственников — особенно, если новообразование выявили в молодом возрасте; наличии предопухолевой патологии — очаговой мастопатии, полипах в кишечнике или матке, геморроя, некоторых наследственных синдромов и др.; лечении препаратами, подавляющими иммунный ответ; установленном ранее диагнозе рака; длительном приеме гормонов; условиях труда, связанных с канцерогенами. Что делать самому для снижения риска рака Откажитесь от алкоголя и никотина, трансгенных жиров. Старайтесь выбирать экологически чистые продукты питания, употребляйте кефир, ряженку, простоквашу с живыми бифидо- и лактобактериями, овощи, фрукты, рыбу, белые сорта мяса, орехи, оливковое масло, цельнозерновой хлеб. Готовьте блюда путем отваривания или запекания в духовом шкафу. Давайте периодический отдых кишечнику, снижая на 2-4 недели калораж рациона, откажитесь на это время от животных жиров и мяса. Выпивайте хотя бы 1,5 литра воды в сутки и не забывайте про занятия спортом, прогулки на свежем воздухе и полноценный отдых. Для предотвращения рака кожи не стоит длительно находится под воздействием солнечных лучей в пиковое время — с 11 до 15 часов. Посещать солярий допустимо только по медицинским показаниям. На открытом солнце летом всегда используйте качественный крем с максимальной защитой от ультрафиолета. При работе на вредных производствах должны действовать специальные регламенты (санитарные нормы и правила), инструкции по технике безопасности. Для предотвращения инфицирования онковирусами необходимы отказ от полигамных отношений без средств защиты, вакцинация против гепатита В, вируса папилломы человека. А теперь несколько фактов — для профилактики канцерофобии: В подавляющем большинстве случаев рак развивается в пожилом и старческом возрасте. Многие злокачественные опухоли успешно лечатся. Медицина не стоит на месте, в последние десятилетия появились новые методики воздействия на онкопроцесс: таргетная терапия, иммунотерапия, кибер-нож и пр. По статистике, 30% людей не заболели бы раком при отказе от вредных привычек. Если есть признаки саморазрушительного поведения, человек не может самостоятельно бросить пить, курить, снизить вес — самое время обратиться к психологу для установления корней проблемы.  |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Профилактика онкологических заболеваний желудочно – кишечного тракта. Продолжаем о важном! Сегодня напомним Вам о профилактике онкологических заболеваний желудочно – кишечного тракта. К онкологическим заболеваниям органов желудочно-кишечного тракта относят рак ротоглотки, пищевода, желудка и кишечника, а также печени и поджелудочной железы. В структуре всей онкопатологии поражение пищеварительной системы встречается в 30 % случаев. Пятилетняя выживаемость составляет от 9 % до 68 % в зависимости от локализации опухоли. Шансы на выздоровление значительно повышаются при своевременном выявлении болезни и раннем начале лечения. Учитывая, что рак ЖКТ долго протекает бессимптомно, очень важно регулярно проходить профилактическое обследование, которое позволит вовремя обнаружить болезнь. Причины и факторы риска развития онкологии желудочно-кишечного тракта Онкологическая патология развивается под совокупным влиянием множества причин. Предрасполагающие факторы в отношении рака органов ЖКТ: отягощенный по онкозаболеваниям семейный анамнез; проживание в экологически неблагополучном регионе; курение и злоупотребление алкоголем; хронический стресс; высокое содержание в рационе питания трансжиров, красителей, консервантов; ожирение; нерациональное и бесконтрольное применение лекарств; хронические воспалительные болезни — гепатит, колит, панкреатит; частые запоры, геморрой; регулярное травмирование слизистой полости рта, прямой кишки; рефлюкс-эзофагит — заброс кислого желудочного сока в пищевод; активность хеликобактерной инфекции в желудке; некоторые паразитарные инфекции, например, описторхоз. Часть факторов риска онкозаболеваний не доступны контролю со стороны врача и пациента, воздействовать на них невозможно. Таким фактором является наследственная предрасположенность. Но большинство причин все же можно контролировать — в этом и заключается профилактика рака ЖКТ. Первичная профилактика рака ЖКТ Первичная онкологическая профилактика показана здоровым людям, направлена на предотвращение возникновения злокачественных опухолей. Профилактические меры заключаются в снижении уровня канцерогенных веществ в окружении человека, а также создании условий для нормального функционирования организма. Питание Характер питания имеет большое значение в развитии онкопатологии органов ЖКТ. Поэтому при составлении комплекса профилактических мероприятий в отношении онкологических заболеваний нужно обращать особое внимание на рацион человека. Профилактика рака кишечника и желудка основана на следующих принципах питания: соблюдение режима приема пищи; ежедневное употребление растительной клетчатки для нормализации работы кишечника; максимальное ограничение канцерогенов в рационе. Строгий режим питания позволяет кишечнику нормально работать, предотвращает запоры. Рекомендованная схема приема пищи — завтрак, обед, полдник и ужин. Промежутки между приемами пищи — 4-5 часов. Клетчатку в большом количестве содержат свежие фрукты и овощи. Совокупный объем употребления этих продуктов должен составлять не менее 400 грамм в день — 2 овоща и 2 фрукта. Ими следует дополнять каждый прием пищи, съедать овощи и фрукты желательно сырыми или с минимальной термической обработкой. Канцерогены — вещества, провоцирующие развитие рака. К пищевым канцерогенам относят: консерванты; трансжиры; красители; нитраты. Следует свести к минимуму употребление продуктов, содержащих канцерогены. Европейская ассоциация онкологов разработала «антираковую тарелку». Это список продуктов, которые снижают риск развития рака желудочно-кишечного тракта: зеленый чай; куркума; оливковое масло; косточковые фрукты; черный шоколад; ягоды; лук и чеснок; все виды капусты. 1-2 из этих продуктов должны ежедневно присутствовать в рационе. В северных регионах страны широко распространен рак печени и желчных протоков. Это связано с национальными особенностями питания. Люди едят сырую или замороженную речную рыбу, которая заражена паразитами описторхисами. Почти 90% населения северных регионов болеет описторхозом. Паразит проникает в печень и желчные протоки, травмирует слизистую и выделяет токсины. Многолетнее существование описторхоза является фактором риска развития рака печени. Поэтому всю речную рыбу следует употреблять только в термически обработанном виде. Люди из эндемичных по описторхозу регионов должны ежегодно проходить обследование — сдавать анализ кала и крови на описторхоз. Образ жизни Основа первичной профилактики онкопатологии — соблюдение принципов здорового образа жизни. Рекомендации Всемирной ассоциации онкологов: отказ от курения, в том числе использования электронных устройств, кальянов — снижает риск развития опухолей языка, глотки и гортани; отказ от употребления спиртных напитков — профилактика рака пищевода, желудка, кишечника; поддержание оптимальной массы тела — профилактика колоректального рака; достаточная двигательная активность — профилактика рака прямой кишки; полноценный здоровый сон; ограничение стрессовых ситуаций; своевременное выявление и лечение хеликобактерной инфекции, описторхоза, дифиллоботриоза; соблюдение техники безопасности на вредном производстве, связанном с воздействием канцерогенов. Вторичная профилактика рака желудка, кишечника и других органов ЖКТ Вторичная профилактика рака — более узкое понятие. Она показана людям, входящим в группу риска по развитию онкозаболеваний, а также тем, кто уже имеет предраковые состояния. Вторичная профилактика нужна для предупреждения перехода предраковых состояний в злокачественную опухоль. Вторичная профилактика рака желудка, кишечника и других органов ЖКТ проводится еще до появления симптомов онкопатологии. Программа профилактических мероприятий называется скринингом — это проведение комплексного обследования тем людям, которые находятся в группе риска по развитию рака. Профилактическое мероприятие в отношении опухолей желудка — регулярное обследование на активность хеликобактерной инфекции. Сюда входят ежегодная фиброгастроскопия, анализ кала на антиген Helicobacter pylori, дыхательный уреазный тест. Профилактика рака толстой кишки включает анализ кала на скрытую кровь. Его проводят людям в возрасте старше 50 лет с частотой один раз в два года. Это позволяет снизить риск развития опухоли на 15 %. Также возрастным людям показана ежегодная колоноскопия. Процедура позволяет увидеть все отделы толстой кишки, оценить состояние слизистой. Профилактическое обследование печени, желчного пузыря, поджелудочной железы заключается в ежегодном проведении биохимического анализа крови. При выявлении отклонений следует проводить дополнительное обследование: УЗИ органов брюшной полости; анализ крови на маркеры вирусных гепатитов; анализ крови на альфа-фетопротеин — маркер рака печени. Серьезный фактор риска рака печени — хронические вирусные гепатиты В, С и Д. Люди, страдающие этими инфекциями, должны стоять на диспансерном учете у инфекциониста, ежегодно проходить УЗИ брюшной полости и сдавать кровь на онкомаркер альфа-фетопротеин. Хронический гепатит С поддается противовирусному лечению, поэтому провести его следует как можно раньше после выявления болезни. Хронический вирусный гепатит В на сегодняшний день неизлечим, пациенты стоят на диспансерном учете пожизненно. Наибольшая вероятность развития рака печени наблюдается у пациентов с сочетанием вирусных гепатитов В и Д. Третичная профилактика рака ЖКТ Третичная профилактика показана людям, прошедшим лечение онкопатологии. Профилактические меры направлены на предотвращение развития рецидива опухоли, метастазирования ее в другие органы. Все пациенты подлежат строгому диспансерному учету у онколога. Обследование проводят по схеме: первый год наблюдения — каждые три месяца; второй год наблюдения — каждые полгода; с третьего года обследование проводят ежегодно. Диагностика включает общеклинические анализы крови, анализ на онкомаркеры, УЗИ органов брюшной полости. По показаниям онколог назначает фиброгастроскопию, колоноскопию, компьютерную томографию органов ЖКТ. Напоминаем Вам, что самый ценный ресурс- Ваше здоровье! Приходите на диспансеризацию! Болезнь легче предупредить, чем лечить.  |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Первичная профилактика рака молочной железы В неделю профилактических мероприятий онкологических заболеваний, хотим Вам напомнить о важном. Первичная профилактика рака молочной железы Цель первичной профилактики рака грудных желез – недопущение развития болезни. Она включает в себя повышение общей устойчивости организма и его сопротивляемости различным заболеваниям, исключение или минимизацию факторов риска, на которые может повлиять женщина, а также ежемесячное самообследование груди. Общее оздоровление организма Рак груди не имеет доказанной связи с питанием, однако, согласно некоторым исследованиям, уменьшение потребления животных жиров и увеличение потребления фруктов, овощей, цельнозерновых культур снизили частоту развития инвазивного РМЖ в исследуемой группе женщин. Поэтому для профилактики рака молочных желез рекомендуется употреблять следующие продукты: овощи и фрукты, содержащие бета-каротин – морковь, тыква, хурма, персики; спаржевая капуста (брокколи), которая содержит сульфорафан, обладающий в том числе противораковым действием; белокочанная капуста; помидоры, содержащие большое количество антиоксидантов; хлеб из муки грубого помола, цельнозерновой; чеснок. Самообследование груди играет важную роль в профилактике рака. По некоторым данным, около половины обращений к врачу с последующей диагностикой РМЖ связаны с обнаружением пациенткой подозрительного уплотнения во время самостоятельного осмотра груди. Самообследование необходимо проводить всем женщинам, начиная с 18-20 лет, ежемесячно, в первые несколько дней после окончания менструации. Этапы самообследования груди: Осмотреть перед зеркалом грудь, стоя прямо с опущенными вдоль боков руками (оценивается форма молочных желез, их симметричность), обратить внимание на состояние кожи, ареол и сосков. Оценить внешний вид груди в положении с поднятыми руками, сначала стоя прямо перед зеркалом, затем – повернувшись к нему правым и левым боком поочередно. В положении стоя и подняв одну руку вверх, три пальца второй (безымянный, средний, указательный) – положить на грудь со стороны поднятой руки и провести ими пальпацию (прощупывание) железы по следующей схеме: верхняя внутренняя четверть, верхняя наружная четверть, нижняя наружная четверть, нижняя внутренняя четверть. Повторить предыдущий пункт со второй грудью. Надавить на сосок каждой груди и посмотреть – не выделяется ли жидкость. Провести пальпацию каждой молочной железы по описанной схеме в положении лежа. Прощупать область лимфатических узлов в подмышечных впадинах, над и под ключицами, убедиться в отсутствии уплотнений. При обнаружении любых подозрительных симптомов – изменение формы груди, существенная асимметрия, деформация ареолы, соска, какие-либо кожные проявления, уплотнения внутри молочных желез, увеличенные лимфоузлы – следует как можно скорее обратиться к врачу. Вторичная профилактика рака молочной железы К методам вторичной профилактики РМЖ относятся диспансерное наблюдение и скрининг. Эти мероприятия помогают выявить злокачественные опухоли груди на ранних стадиях, до появления первых клинических симптомов. В целях вторичной профилактики показаны: диспансерное наблюдение у врача-гинеколога – всем женщинам 2 раза в год; маммография: в возрасте от 35 до 40 лет – при необходимости по назначению врача, ежегодно с 35 лет – при отягощенной наследственности (случаи РМЖ по прямой линии), либо при выявлении атипических изменений при биопсии, от 40 до 50 лет – с профилактической целью 1 раз в 2 года, при имеющихся факторах риска – ежегодно, старше 50 лет – ежегодно. УЗИ молочных желез – по показаниям женщинам в возрасте до 40 лет, во время беременности и лактации; ежегодное посещение маммолога всем женщинам старше 35-40 лет. Третичная профилактика рака молочной железы Третичная профилактика включает в себя меры по недопущению метастазирования, рецидивов РМЖ после проведенного лечения. Она проводится под контролем врача-онколога или маммолога. В этот вид профилактики РМЖ входят: периодическое проведение маммографии, УЗИ молочных желез; исследование крови на онкомаркеры; по показаниям – диагностическая пункция тканей груди. Памятка по профилактике рака молочной железы Минимизировать факторы риска и предупредить развитие этого опасного заболевания можно, соблюдая несколько простых правил. Не пренебрегать ежемесячным самообследованием молочных желез. Дважды в год проходить профилактический осмотр у гинеколога. Выполнять скрининговое обследование молочных желез с частотой, соответствующей возрасту женщины. Избегать стрессов. По возможности придерживаться здорового образа жизни, включающего правильное питание, отказ от вредных привычек, посильные физические нагрузки. Беречь молочные железы от механических травм. Носить удобное нижнее белье, не стягивающее и не деформирующее грудь. Не загорать с открытой грудью.  |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Всемирный День борьбы против рака 4 февраля 2024 года.Неделя профилактики онкологических заболеваний 29 января—4 февраля 2024 года. Городская поликлиника N96 приглашает Вас для прохождения диспансеризации. Позобтесь о своем здоровье! Ведь заболевание можно предупредить! Очень важно, чтобы любой человек мог получить своевременную диагностику и оперативное, качественное лечение, независимо от статуса, материальной возможности и этнической принадлежности. Медицина должна быть доступна каждому. Ежегодно около 4 млн. человек можно спасти, соблюдая меры профилактики и раннего выявления раковых заболеваний. Именно состояние и степень развития профилактики в решающей мере определяют уровень заболеваемости (в этом случае речь идет о первичной профилактике), а также смертности (имеется в виду вторичная и третичная профилактика рака) населения от ЗНО. В последние несколько десятилетий ученые онкологи говорят о всемирной эпидемии рака. Смертность от злокачественных новообразований растет во всех странах. В России и государствах Европы она занимает второе место по летальности, после заболеваний сердечно-сосудистой системы. Ежегодно в мире диагностируется более 14 миллионов новых случаев онкопатологий, на территории РФ этот показатель достигает 600 тысяч. Сегодня в нашей стране зарегистрировано более 3,6 миллионов онкологических больных –это 2,5% населения России. По статистике Международного союза борьбы против рака, в год от подобных патологий погибает более 9,5 миллионов пациентов в мире. Данная цифра превышает общий показатель летальных исходов от СПИДа, малярии и туберкулеза. Прогнозы не утешительны – эксперты полагают, что к 2030 году от онкопатологий будет погибать до 13 миллионов больных ежегодно. Решить проблему возможно только при помощи государственных стратегий по профилактированию и ранней диагностике изменений. По мнению экспертов Международного союза борьбы против рака, системный подход поможет сохранить до 3,7 миллионов жизней ежегодно. Специалисты Всемирной организации здравоохранения приводят данные, согласно которым возможно предотвратить более трети случаев онкозаболеваний, еще такое же количество болезней можно вылечить при своевременном выявлении и грамотной терапии. Как защитить себя от рака Первое, что нужно знать об онкологии каждому – это то, что главной защитой от рака является иммунная система человека. Чем выше иммунитет, тем меньше риск озлокачествления клеток. Укрепить защитные барьеры организма можно, соблюдая общие принципы здорового образа жизни. Питание По данным онкологов, первое место среди факторов, провоцирующих рак, занимает несбалансированное питание. Установлена связь между ожирением и формированием злокачественных новообразований в органах желудочно-кишечного тракта, матке, груди, почках.Избежать негативных последствий помогает регулярное употребление витаминов, растительной клетчатки, веществ, обладающих антиканцерогенными свойствами. Отказаться следует от копченостей, фаст-фуда, содержащего трансжиры, продуктов с нитритами, «газировок». Важно свести к минимуму употребление алкоголя. Он провоцирует рак печени, гортани, пищевода, органов ЖКТ, ротовой полости. Риск возрастает пропорционально количеству регулярно употребляемых спиртосодержащих напитков. Отказ от курения На втором месте провокаторов рака находится курение (как активное, так и пассивное). Конечно, основное количество канцерогенов попадает в организм самого курильщика, но некоторые вредные вещества в воздухе, выделяемом из кончика подожженной сигареты, содержатся в большей концентрации. К таковым относятся окись углерода, никотин, смолы, аммиак, диметилнитрозамин.Таким образом, регулярное вдыхание табачного дыма провоцирует рак легких не только у самого курильщика, но и окружающих его людей. Исследования показали, что у некурящих, постоянно находящихся в прокуренных помещениях, изменяется состав крови. Внимание: в России пассивному курению подвергаются 80% взрослых и 89% подростков младше 15 лет. Вред организму, помимо курения традиционных сигарет, наносит использование любых приспособлений доставки никотина в легкие. Среди них популярные сегодня кальяны, электронные сигареты, вейп и прочие. Дополнительные меры профилактики Снизить риск развития онкозаболеваний помогает корректировка образа жизни. Чтобы повысить противоопухолевую оборону организма, необходимо: • сократить время нахождения на солнце, не злоупотреблять посещением солярия – ультрафиолет негативно влияет на кожные покровы человека, понижает их защитные функции; на улице в жаркое время года желательно использовать солнцезащитные косметические средства, очки, одежду; • не принимать гормоносодержащие препараты без назначения врача; • спать минимум 7 часов ежесуточно, это повысит стрессоустойчивость, поможет укрепить иммунитет; • не пренебрегать прививками от гепатита В, а также вируса папилломы человека – эти заболевания признаны провокаторами рака печени и шейки матки соответственно; • кормить ребенка грудью – такое вскармливание снижает риск формирования опухоли груди; • для поддержания веса в норме нужно сохранять физическую активность, уделять умеренным тренировкам следует минимум 30 минут каждый день. Важную роль в профилактике рака играет ранняя диагностика. Даже если человека ничего не беспокоит, и он ведёт вполне здоровый образ жизни – это не может гарантировать, что он никогда не столкнётся с онкологическим заболеванием. Результаты последних исследований показывают, что даже при низком риске развития онкозаболевания, у пациента может появиться злокачественная опухоль. Чтобы предотвратить это, необходимо регулярно проходить диспансеризацию. Многие злокачественные опухоли, обнаруженные на ранней стадии, в большинстве случаев излечимы, а современные методы диагностики и лечения позволяют пациенту полностью избавиться от болезни и продолжить полноценную жизнь. Специалисты рекомендуют посещать врача, даже если нет жалоб. Всемирный день борьбы против рака 2024 проводится 4 февраля и проходит он под девизом «Заботы достойны все». Пройти диспансеризацию можно ежедневно, в удобное для Вас время. Подробности по телефону 246-73-14.  |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
25 января День Российского Студенчества. Дорогие студенты! Городская поликлиника N 96 поздравляет Вас с Днем российского студенчества! История этого движения в Петербурге насчитывает не одну сотню лет. Сегодня наш город – один из признанных образовательных центров России. Во все времена будущее зависело от тех, кто сегодня трудится в студенческих аудиториях, а завтра станет высокообразованными специалистами. Кто внесет свой достойный вклад в развитие и процветание нашей страны. Не один год наше учреждение является достойной базой для прохождения практики медицинских колледжов и ВУЗОв, чему мы несказанно рады и всегда с удовольствием встречаем в наших стенах будущих специалистов. Желаю всем студентам сохранять веру в себя. Пусть студенческие годы принесут Вам крепкие знания и полезные навыки, пусть сбываются Ваши профессиональные и творческие мечты и каждый из Вас добьется желаемых карьерных высот. Развивайтесь и никогда не останавливайтесь на достигнутом! С праздником!  |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Неделя ответственного отношения к репродуктивному здоровью и здоровой беременности. С 22-28 января проходит неделя ответственного отношения к репродуктивному здоровью и здоровой беременности. Репродуктивное здоровье – это состояние организма человека, позволяющее воспроизвести здоровое потомство. Органы, отвечающие за воспроизведение и рождение потомства, называются репродуктивными или половыми. По мнению специалистов, лучшим репродуктивным возрастом для мужчин и женщин считается 20-35 лет, когда организм полностью сформирован и психологически готов к выполнению родительских функций. Репродуктивное здоровье женщины и мужчины закладывается еще во время внутриутробного развития. То есть ребенок еще не родился, а состояние его репродуктивной системы уже получает свою долю положительного или негативного воздействия. Поэтому в этом плане очень важно здоровье отца и правильный образ жизни матери во время беременности. Основные причины нарушения здоровья репродуктивной системы человека: – начало половой жизни в раннем возрасте. Человек должен подготовиться к физической близости морально, узнать о последствиях незащищенного полового акта, вреде абортов и пр.; – распространение инфекционных заболеваний, передающихся половым путем; – чрезмерное загрязнение окружающей среды; – неправильное питание, вредные привычки; – нарушения в гормональной системе; – генетические патологии, передающиеся по наследству Помните, что здоровый образ жизни – залог репродуктивного здоровья! |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
УВАЖАЕМЫЕ ПАЦИЕНТЫ! СПб ГБУЗ «Городская поликлиника 96» приглашает Вас пройти обучение в «Школе для пациентов с сахарным диабетом». Программа обучения рассчитана на пациентов с сахарным диабетом 1 типа и сахарным диабетом 2 типа. Занятия проводят квалифицированные врачи-эндокринологи ГП 96. С 15.01.24г по 19.01.24г в конференц-зале поликлинического отделения 90 (4этаж) по адресу: ул. Тимуровская д.17/1 состоится курс лекций для пациентов с сахарным диабетом 2 типа. Расписание лекций: Занятие 1. 15.01.24 в 13:00 «Знакомство. Исходный контроль уровня знаний о диабете. Общие сведения о сахарном диабете» 1 час Занятие 2. 16.01.24 в 14:00 «Питание» 1 час Занятие 3. 17.01.24 в 13:00 «Сахароснижающие препараты. Когда нужен инсулин?» 1 час Занятие 4. 18.01.24 в 14:00 «Физическая нагрузка» 1 час Занятие 5. 19.01.24 в 14:00 «Осложнения сахарного диабета: Диабетическая ретинопатия. Диабетическая нефропатия. Диабетическая нейропатия. Сердечно-сосудистые факторы риска» 1 час. Записаться на занятия Вы можете у своего лечащего врача, в регистратуре учреждения, либо по телефону колл-центра: 246-73-14. |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
С 8 по 14 января — Неделя продвижения активного образа жизни Постепенный переход от ручного труда к машинному и усовершенствование технологий повысили качество жизни людей, тем самым понизив необходимость двигаться. Технологические прорывы XX века и компьютерная революция окончательно оторвали большинство работников от физического труда. А люди, занятые интеллектуальной работой, постоянно находятся за компьютером, дома усаживаются перед телевизором или опять же перед компьютером. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), от 60 до 85% населения во всем мире не получают достаточной физической активности. Малоподвижность – один из факторов, способствующий глобальной смертности. Сидячий образ жизни может стать причиной развития всевозможных заболеваний. А может усугублять положение дел с уже существующей патологией, ускорять ее развитие. Определить, какой по подвижности образ жизни Вы ведете, очень просто. Если Вы в течение дня не двигаетесь активно хотя бы полчаса, это считается малоподвижностью. Под активными движениями понимается плаванье, бег, физические упражнения. Выполнение работы по дому не считается. Мойка полов и окон, уборка не создают нужную нагрузку на мышцы. Работая по дому, мы обычно принимаем позы, при которых многие группы мышц остаются незадействованными. Входите ли Вы в группу риска по возникновению проблем вследствие сидячего образа жизни? Если нижестоящие утверждения справедливы для Вас, то Вы находитесь в группе риска: «на рабочем месте я провожу около 6-7 часов в сидячем положении»; «в процессе работы я редко делаю перерывы»; «я мало передвигаюсь пешком»; «на работу и домой я добираюсь на машине (в общественном транспорте)»; «я редко хожу по лестнице пешком, передвигаюсь больше на лифте»; «я предпочитаю пассивный отдых: походы в кино, просмотр телевизора»; «я не занимаюсь спортом». Вред сидячего образа жизни намного весомее и страшнее, чем кажется сначала. Согласно последним исследованиям, если Вы просто сидите по 8 часов в день, а потом еще и добираетесь домой не пешком, то перспектива вас ждет безрадостная. Ваша продолжительность жизни может сократиться на 10, а то и на 15-20 лет по сравнению с теми, кто сидит не больше трех часов, активно занимается спортом или хотя бы регулярно гуляет. Сидение можно назвать болезнью нашего времени. Низкая физическая активность и отказ от занятий спортом приводит к возникновению ряда заболеваний. Зачастую люди ищут причины их появления, не догадываясь, что провоцирует их приятное сидение. Чем опасен сидячий образ жизни? Он может стать причиной развития патологий сердечно-сосудистой системы. Первой без должной нагрузки страдает сердечная мышца. Сердце «привыкает» работать непродуктивно, что существенно снижает тонус стенок сосудов, нарушая общее состояние кровеносной системы, от чего страдают все органы. Отсутствие активных физических движений приводит тому, что сердечная мышца настолько ослабевает, что даже непродолжительный бег к тому же трамваю становится причиной сильного сердцебиения. Варикозное расширение вен. При активных движениях (ходьбе, беге) сокращаются мышцы голени, сжимающие вены, расположенные в их толще, благодаря чему улучшается движение крови. Это помогает избежать ее застоя в венах и растягивания стенок сосудов. Нахождение в положении сидя на протяжение длительного времени приводит к нарушению кровообращения, что увеличивает риск развития патологических процессов в венах. Снижение тонуса и слабый кровоток ведут к застою и сгущению крови, что является риском образования тромбов. Неприятные симптомы варикозной болезни, такие как боль, отеки, могут осложниться тромбозом, который без соответствующего лечения опасен для жизни. Опорно-двигательная система. Сидение — абсолютно противоестественное и не предусмотренное природой положение тела. Позвоночник не зря имеет S-образную форму: это помогает выдерживать высокие нагрузки, но в сидячем положении S превращается в С. Увеличивается нагрузка на позвоночник, происходит нарушение кровообращения, межпозвоночные диски утрачивают способность полноценно функционировать, увеличивается риск образования межпозвоночных грыж. Те, чей труд тесно связан с сидением за компьютером, больше остальных страдают от поясничного и шейного остеохондроза. При шейном остеохондрозе происходит нарушение мозгового кровообращения, в результате чего возникают головные боли разной интенсивности. Бездействуя, мышцы теряют тонус. Это приводит к быстрой физической утомляемости, апатичности, чувству постоянной усталости. Отсутствие физической активности ведет к набору лишнего веса. Сидя в офисе, мы тратим меньше калорий, чем потребляем, от чего растет масса тела. Лишние килограммы в комплексе с неправильным питанием, плохой экологией и ежедневным стрессом переходят в ожирение. Данная патология провоцирует развитие гипертонии, заболеваний суставов, сахарный диабет и др. Долгое сидение на одном месте способствует застою крови и лимфы в малом тазу, негативно отражаясь на работе кишечника и мочеполовой системы. Недостаток двигательной активности сказывается на кишечной перистальтике. Вследствие этого могут появиться запоры, которые со временем приобретают хроническую форму. В данном аспекте немалую роль играет и питание. Запор, в свою очередь, становится причиной другого неприятного заболевания – геморроя. Нарушение кровообращения, застой крови и лимфы в органах малого таза могут способствовать развитию простатита у мужчин, а он в свою очередь ведет к снижению потенции и бесплодию. Для женщин застойные явления чреваты заболеваниями половой сферы, нарушениями менструального цикла и болезненными менструациями. Малая подвижность приводит к тому, что кровь медленнее движется и недостаточно насыщает клетки кислородом и питательными веществами. Страдает весь организм. Что же делать? Лучшим решением всех проблем, связанных с неподвижным образом жизни – активное занятие спортом и минимальное нахождение в сидячем положении. Однако выполнить эти условия для офисных работников нереально, поскольку по долгу службы они вынуждены сидеть на протяжении длительного времени. Первым шагом является преодоление лени, которая мешает Вам заботиться о своем здоровье. Снизить негативное влияние сидения помогут упражнения, коррекция питания и маленькие хитрости, которые Вы можете использовать на своем рабочем месте уже сегодня. Физические упражнения смогут компенсировать недостаточную двигательную активность. Посещение бассейна, фитнес-клуба, утренняя зарядка или пробежка, вечерняя прогулка окажут благоприятное воздействие на все системы и органы. Результаты исследований показывают, что риск развития заболеваний снижается по мере увеличения физической активности, независимо от того, сколько вы сидите. То есть можно вполне компенсировать сидячий образ жизни прогулками и физической нагрузкой. Сокращайте время в сидячем положении. Конечно, не каждый сможет себе позволить находиться как можно меньше в положении сидя, ведь для многих это рабочая необходимость. Однако можно сократить время пребывания в сидячем положении за счет отказа от компьютерных игр, бессмысленного времяпровождения в социальных сетях и прочей деятельности, не являющейся обязательной. По возможности добирайтесь на работу пешком. Если же такой вариант недопустим, оставляйте машину на дальней стоянке, чтобы была необходимость пройтись. В течение дня тоже старайтесь как можно больше ходить, откажитесь от лифта. Необходимо делать небольшие перерывы в работе. Старайтесь каждые 15-20 минут менять положение тела. Во время работы за компьютером следите за осанкой. Делайте небольшие разминки хотя бы каждый час: вставайте из-за стола, чтобы потянуться, сделать пару наклонов в стороны, размять ноги, пройтись по офису. Правильное питание. Откажитесь от вредных продуктов, таких как фастфуд, жирные, копченые, жареные блюда, магазинные полуфабрикаты, чипсы, газировка и пр. Употребляйте свежие овощи и фрукты, творог, нежирное мясо, пейте больше воды. Сам по себе сидячий образ жизни нельзя считать приговором. Если Вы вынуждены проводить по восемь часов в офисе, это вовсе не означает, что у Вас однозначно будет ожирение, геморрой или проблемы с сердечно-сосудистой системой. Всего этого с Вами не случится, если Вы будете следить за своей физической активностью в течение дня. Зная, к чему приводит сидячий образ жизни, Вы не дадите этому явлению современной жизни испортить свое здоровье. Берегите себя и будьте здоровы! |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
График дежурств поликлиник Калининского на новогодние праздники 🎄График дежурств поликлиник Калининского на новогодние праздники В период с 30 декабря по 8 января поликлиники Калининского района работают по графику выходных дней. Прием дежурного врача-терапевта организован во всех поликлиниках с 09.00 до 15.00. С 30 декабря по 8 января поликлиники работают по графику выходных дней: Ежедневно с 9:00 до 15:00 Поликлиника № 54, ул. Васенко, д. 9 Отделение № 16 поликлиники №54, ул. Комсомола, д. 16 Детское поликлиническое отделение № 46, ул. Бестужевская, д. 32 Отделение № 55 поликлиники № 112, ул. Гжатская, д. 3 Отделение № 41 поликлиники № 112, пр. Науки, д. 71, корп. 2 Поликлиника № 86, ул. Киришская, д.5, корп. 3 Отделение № 57 поликлиники №86, ул. Софьи Ковалевской, д.8, корп. 1 Детское поликлиническое отделение № 59, ул. Киришская, д. 5, корп. 2 Поликлиника № 96, пр. Просвещения, д. 53, корп. 2 Отделение № 90 поликлиники №96, ул. Тимуровская, д. 17, корп. 1 Отделение № 10 поликлиники № 118, ул. Карпинского, д.9, корп. 4 Отделение № 42 поликлиники № 118, ул. Гжатская, д. 5 Поликлиника № 29, ул. Демьяна Бедного, д.18, корп. 3 Детское поликлиническое отделение № 61, ул. Тимуровская, д. 17, корп.2 Поликлиника № 76, ул. Хлопина, д.11, корп. 1 Кожно-венерологический диспансер № 9, ул. Софьи Ковалевской, д.10, корп. 1 Травматологические отделения и отделения скорой медицинской помощи работают круглосуточно. Прием дежурного врача-терапевта и врача-педиатра организован во всех поликлиниках с 9.00 до 15.00. Детское травматологическое отделение, ул. Тимуровская, д. 17, корп. 2 будет работать ежедневно с 09.00 до 20.00, после 20.00 следует обращаться в круглосуточный городской центр амбулаторной травматологии на базе детской больницы № 2 св. Марии Магдалины, Васильевский остров, 1-я линия, д. 58. График работы поликлиник по району: 30 декабря по району дежурит – Поликлиника № 54, ул. Васенко, д. 9 – Женская консультация № 10, Пискаревский пр., д.12 – Детское поликлиническое отделение № 10 поликлиники № 118, ул. Карпинского, д.9, корп. 4 31 декабря – Поликлиника № 54, ул. Васенко, д. 9 – Женская консультация № 10, Пискаревский пр., д.12 – Детская поликлиника № 29, ул. Демьяна Бедного, д.18, корп. 3 1 января – Поликлиника № 86, ул. Киришская, д.5, корп. 3 – Женская консультация № 39 (на базе полиликлиники № 86), ул. Киришская д. 5, корп. 3 – Детское отделение № 46 поликлиники № 54, ул. Бестужевская, д. 32 2 января – Отделение № 55 поликлиники № 112, ул. Гжатская, д. 3 – Женская консультация № 29, пр. Науки, д. 12, корп. 4 – Детское отделение № 59 поликлиники № 86, ул. Киришская, д. 5, корп. 2 3 января – Отделение № 41 поликлиники № 112, пр. Науки, д. 71, корп. 2, – Женская консультация № 29, пр. Науки, д. 12, корп. 4 – Детское отделение № 10 поликлиники № 118, ул. Карпинского, д.9, корп. 4 4 января – Отделение № 57 поликлиники № 86, ул. Софьи Ковалевской, д.8, корп. 1 – Женская консультация № 39 (на базе отделения № 57 поликлиники № 86), ул. Софьи Ковалевской д. 8 корп.1 – Детская городская поликлиника № 29, ул. Демьяна Бедного, д.18, корп. 3 5 января – Отделение № 90 поликлиники № 96, ул. Тимуровская, д. 17, корп. 1 – Женская консультация № 32, пр. Просвещения, д. 53, корп. 1 – Детское отделение № 59 поликлиники № 86, ул. Киришская, д. 5, корп. 2 6 января – Отделение № 55 поликлиники № 112, ул. Гжатская, д. 3 – Женская консультация № 29, пр. Науки, д. 12, корп. 4 – Детское отделение № 10 поликлиники № 118, ул. Карпинского, д.9, корп. 4 7 января – Поликлиника № 96, пр. Просвещения, д. 53, корп. 2 – Женская консультация № 32, пр. Просвещения, д. 53, корп. 1 – Детская поликлиника № 29, ул. Демьяна Бедного, д.18, корп. 3 8 января – Поликлиника № 54, ул. Васенко, д. 9 – Женская консультация № 10, Пискаревский пр., д.12 – Детское отделение № 46 поликлиники № 54, ул. Бестужевская, д. 32 Стоматологическая поликлиника № 30, пр. Науки, 46 30 декабря с 09.00 до 15.00 – плановый прием пациентов с 15.00 до 20.00 – пункт неотложной помощи (ПНП). С 31 декабря по 8 января приём пациентов осуществляет пункт неотложной помощи ежедневно с 10.00 до 17.00 Детская стоматология № 3, ул. Брюсовская, 2 30 декабря с 09.00 до 18.00 – плановый прием пациентов, С 31 декабря по 8 января приём пациентов осуществляет пункт неотложной помощи ежедневно с 09.00 до 15.00. Стоматологическую помощь детям все дни круглосуточно оказывает Детская стоматология № 6, Вознесенский пр., 35 Б, ст. метро «Садовая», Тел.: 314-25-65, 314-02-83. |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
С 25 по 31 декабря — неделя сокращения потребления алкоголя К сожалению, пагубному пристрастию подвержены не только мужчины, но и представительницы прекрасной половины человечества. Физическая и психологическая зависимость от спиртного у женщин формируется очень быстро, а последствия могут быть крайне тяжелыми. После пары бокалов наступает легкое опьянение. Женщина расслабляется, становится более раскованной, веселой, дружелюбной. Интеллект в этот момент уже дает сбои, но незначительные. Снижается способность критически оценивать свои поступки. Алкоголь дарит чувство расслабленности, покоя, заставляет забыть о проблемах. Именно это ложное спокойствие, уход от повседневных забот и переживаний заставляет многих женщин раз за разом тянуться за бутылкой спиртного. Постепенно организм привыкает к алкоголю на физическом уровне. Протрезвев, женщина начинает корить себя, к стыду и чувству вины добавляется плохое самочувствие. Чтобы облегчить свое состояние, она наливает очередной бокал. Таким образом порочный круг замыкается. Опьянение средней степени тяжести сопровождается резкими перепадами настроения. Женщины часто становятся плаксивыми, начинают жалеть себя, вспоминать старые обиды. У них теряется контроль над собой и над ситуацией, возможны неадекватные поступки, которые, протрезвев, она может и не вспомнить. Походка становится неровной, движения хаотичными, речь сбивчивой и невнятной. Напившись до тяжелой стадии, женщина становится полностью дезориентированной, зачастую она уже не может самостоятельно идти, речь нечленораздельна. Часто состояние усугубляется тошнотой, рвотными позывами, сильным головокружением. В некоторых случаях женщина теряет сознание. Отрицательное влияние алкоголя на репродуктивную систему женщины выражается в следующих патологиях: 1. нарушения менструального цикла; 2. преждевременное наступление менопаузы, усугубление побочных эффектов климакса; 3. воспалительные процессы органов мочеполовой системы; 4. сбои в работе гормональной системы; 5. снижение фертильности, бесплодие; 6. повышение риска развития доброкачественных и злокачественных новообразований. Употребление алкоголя опасно для девушек еще и тем что, распространяясь по организму, этанол попадает в том числе в яичники, в которых находится пожизненный запас яйцеклеток. Под влиянием токсинов ДНК некоторых яйцеклеток разрушается. Часть поврежденных клеток гибнет, другие продолжают существовать. У регулярно выпивающей женщины количество яйцеклеток с дефектами ДНК постоянно увеличивается. Из-за этого растет риск того, что в определенный момент оплодотворенной окажется именно такая клетка, что может привести как к тяжелой беременности, так и к появлению на свет ребенка с серьезными отклонениями или врожденными заболеваниями. Так же страдают печень, сердечно-сосудистая система, желудочно-кишечный тракт, меняется внешний вид, теряется красота. Алкоголь наносит огромный вред организму женщины. Для того, чтобы избежать негативных последствий, не стоит дожидаться, пока невинное желание выпить бокал вина не перейдет в тяжелую форму зависимости. Необходимо всегда соблюдать умеренность, не увлекаться частым употреблением алкоголя. Кроме того, не стоит принимать спиртные напитки как лекарство от душевных невзгод. |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Посмотрите на лицо и ноги: 5 признаков атеросклероза, которые видны невооруженным глазом Атеросклероз называют одним из главных факторов риска инфаркта и инсульта. Чтобы заподозрить, что в сосудах уже начали образовываться опасные бляшки, достаточно иногда просто повнимательнее смотреть на себя в зеркало. Высокий уровень холестерина в крови и, как следствие, развитие атеросклероза происходит незаметно. Человек может узнать о них, когда уже будет на грани сосудистой катастрофы, и то если повезет и дело не дойдет до летального исхода. Поэтому врачи напоминают о необходимости регулярно проходить чекапы и сдавать анализы, которые могут на ранней стадии показать проблему с холестерином и сосудами. Однако иногда диагноз может быть, что называется, налицо. Есть внешние признаки, которые могут сигналить о том, что атеросклероз потихоньку уже разрушает ваши сосуды. Пять признаков атеросклероза, которые можно увидеть по лицу и телу👇 1. Ксантомы Это желтоватые бляшки или узелки на коже. Они могут быть как плоскими, так и выступающими над поверхностью кожи. Их размер варьируется от нескольких миллиметров до 5 сантиметров. Бывают разных типов: туберозные, сухожильные, в виде бугорков. Обнаружить их можно в принципе где угодно: в местах крепления сухожилий к костям в области ахиллового сухожилия, на локтях, кистях, в складках на ладонях, теле и ягодицах. Наиболее частым вариантом ксантом считаются ксантелазмы. Это жировики на коже век, которые встречаются в любом возрасте, но чаще у людей старше 50 лет. 2. Полысевшие ноги Особенно обратите внимание на полысевшие тыльные поверхности стоп — это признак атеросклероза ног. Как объясняет врач, если в мелких сосудах образуются бляшки, ухудшается кровоснабжение волосяных луковиц, в итоге они погибают, а волосы выпадают. Еще одним верным признаком атеросклероза сосудов ног может быть отсутствие пульсации на артерии, расположенной на тыльной поверхности стопы между первым и вторым пальцами. Чтобы почувствовать, есть она у вас или нет, надо легко надавливать на эту артерию и отпускать. 3. Снижение или отсутствие пульсации в сонной артерии Это может говорить о наличии холестериновых бляшек, которые сужают просвет крупных сосудов. 4. Старческая дуга в глазу Так называют липоидную дугу роговицы глаза. Она связана с нарушением липидного обмена и проявляется в виде сероватых полукруглых отложений на периферии роговицы. Чаще всего встречается у людей после 50 лет. 5. Складка на мочке уха Диагональная складка на мочке уха может быть как поверхностной, так и глубокой. Может быть одна, а может быть несколько. Но в любом случае, по словам кардиолога, по этому симптому можно заподозрить коронарный атеросклероз — образование бляшек в сосудах сердца. Стоит помнить, что если есть бляшки в одних сосудах, то велика вероятность, что они также есть и в других. |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
С 18 по 24 декабря – неделя популяризации здорового питания Здоровое питание на протяжении всей жизни способствует профилактике неправильного питания во всех его формах, а также целого ряда неинфекционных заболеваний (НИЗ) и нарушений здоровья, включая диабет, болезни сердца, инсульт и рак. Практика здорового питания формируется на ранних этапах жизни ― правильное грудное вскармливание способствует здоровому росту и улучшает когнитивное развитие и может оказывать благотворное воздействие на здоровье в длительной перспективе, например снижает вероятность набора избыточного веса или ожирения и развития хронических неинфекционных заболеваний позднее в жизни. Нездоровое питание и отсутствие физической активности являются основными рисками для здоровья во всем мире. Вместе с тем, рост производства переработанных продуктов, быстрая урбанизация и изменяющийся образ жизни привели к сдвигу в моделях питания. В настоящее время люди потребляют больше продуктов с высоким содержанием калорий, жиров, свободных сахаров и соли/натрия, и многие люди не потребляют достаточно фруктов, овощей и других видов клетчатки, таких как цельные злаки. Точный состав разнообразного, сбалансированного и здорового питания зависит от индивидуальных особенностей (таких как возраст, пол, образ жизни и степень физической активности), культурного контекста, имеющихся местных продуктов и обычаев в области питания. Однако основные принципы здорового питания остаются одинаковыми. Потребление энергии (калорий) должно быть сбалансировано с ее расходом. Во избежание нездоровой прибавки веса общее потребление жиров не должно превышать 30% от общей потребляемой энергии. Насыщенные жиры должны составлять менее 10%, а трансжиры – менее 1% от общей потребляемой энергии, причем при потреблении жиров необходимо заменять насыщенные жиры и трансжиры ненасыщенными жирами и стремиться к исключению из рациона трансжиров промышленного производства. Сокращение потребления свободных сахаров до менее 10% от общей потребляемой энергии является частью здорового питания, а сокращение их потребления до менее 5% предположительно обеспечивает дополнительные преимущества для здоровья. Важная проблема – высокое потребление соли в России, в особенности в зимнее время (до 12-13 г/день), в то время как суточная норма составляет 5 г/день. Потребление соли на уровне менее 5 г в день (эквивалентно потреблению натрия на уровне менее 2 г. в день) способствует профилактике гипертонии и снижает риск развития болезней сердца и инсульта среди взрослого населения. Важно акцентировать внимание не на ограничениях, хотя они тоже важны (минимизация фастфуда, снеков, переработанного мяса и сахаросодержащих напитков), а на включении в питание необходимых рацион-формирующих продуктов (рыба 2 раза в неделю; орехи; 400 г в день овощей и фруктов, не считая картофель). Необходимо придерживаться правил в отношении термической обработки, избирательного подхода к продуктам и контроля потребляемых калорий, белков, жиров и углеводов (КБЖУ). Сделайте свой рацион разнообразным, это поможет получить достаточное количество витаминов и минералов. Конечно, выбирать лучше наиболее полезные, богатые микроэлементами продукты, и по возможности есть их все регулярно! Не забывая про режим питания: 3-5 разовое питание с 3-4 часовыми промежутками: завтрак, обед, ужин и перекусы между ними. Все это в комплексе с регулярной достаточной физической активностью поможет значительно укрепить здоровье! |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
С 11 ПО 17 ДЕКАБРЯ 2023 НЕДЕЛЯ ОТВЕТСТВЕННОГО ОТНОШЕНИЯ К ЗДОРОВЬЮ Существует три принципа ответственного отношения к здоровью: Во-первых, это соблюдение здорового образа жизни – отказ от вредных привычек, здоровое питание и физическая активность. Необходимым элементом здорового образа жизни любого человека является рациональный режим труда и отдыха. Полноценный сон должен составлять не менее 7-8 часов в сутки. При правильном и строго соблюдаемом режиме вырабатывается четкий и необходимый ритм функционирования организма, что создает оптимальные условия для работы и отдыха и тем самым способствует укреплению здоровья. Немаловажным для нашего здоровья является рациональное питание. Медики советуют употреблять как можно меньше трансжирных кислот и поваренной соли, употреблять не менее 400 граммов овощей и фруктов ежедневно, не забывать о клетчатке, предпочтительно от цельнозерновых продуктов. Сократить, а лучше полностью отказаться от употребления алкогольных напитков. Что касается необходимости физических упражнений для здоровья, то их польза для организма человека известна еще с давних времен. И в настоящее время специалисты, занимающиеся здоровым образом жизни, советуют избегать малоподвижного образа жизни и ежедневно проходить 4-6 километров пешком. Даже небольшая физическая активность лучше, чем ее полное отсутствие. Регулярная физическая нагрузка снижает риск возникновения многих опасных заболеваний: ожирения, артериальной гипертонии, инсульта и депрессии. Второй принцип ответственного отношения здоровья — мониторинг собственного здоровья – прохождение профосмотров и диспансеризации и как результат этого обследования — своевременное обращение к врачу. Регулярное прохождение диспансеризации необходимо вне зависимости от самочувствия. Даже если человек считает себя здоровым, во время диспансеризации у него нередко обнаруживаются хронические неинфекционные заболевания, лечение которых наиболее эффективно на ранней стадии. Особенно актуально в настоящее время это относится к онкологическим заболеваниям, к сожалению, рост которых наблюдается в последнее время. Диспансеризация позволит сохранить и укрепить здоровье, а при необходимости своевременно провести дополнительное обследование и лечение. И последний принцип обсуждаемого вопроса Недели — ответственное использование лекарств, правильно хранение и употребление медицинских препаратов. Нельзя бездумно употреблять лекарственные препараты. О дозе лекарства, особенностях применения данного препарата, а также о возможных побочных явлениях лекарства даст правильную информацию только врач. |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
С 11 ПО 17 ДЕКАБРЯ 2023 НЕДЕЛЯ ОТВЕТСТВЕННОГО ОТНОШЕНИЯ К ЗДОРОВЬЮ Существует три принципа ответственного отношения к здоровью: Во-первых, это соблюдение здорового образа жизни – отказ от вредных привычек, здоровое питание и физическая активность. Необходимым элементом здорового образа жизни любого человека является рациональный режим труда и отдыха. Полноценный сон должен составлять не менее 7-8 часов в сутки. При правильном и строго соблюдаемом режиме вырабатывается четкий и необходимый ритм функционирования организма, что создает оптимальные условия для работы и отдыха и тем самым способствует укреплению здоровья. Немаловажным для нашего здоровья является рациональное питание. Медики советуют употреблять как можно меньше трансжирных кислот и поваренной соли, употреблять не менее 400 граммов овощей и фруктов ежедневно, не забывать о клетчатке, предпочтительно от цельнозерновых продуктов. Сократить, а лучше полностью отказаться от употребления алкогольных напитков. Что касается необходимости физических упражнений для здоровья, то их польза для организма человека известна еще с давних времен. И в настоящее время специалисты, занимающиеся здоровым образом жизни, советуют избегать малоподвижного образа жизни и ежедневно проходить 4-6 километров пешком. Даже небольшая физическая активность лучше, чем ее полное отсутствие. Регулярная физическая нагрузка снижает риск возникновения многих опасных заболеваний: ожирения, артериальной гипертонии, инсульта и депрессии. Второй принцип ответственного отношения здоровья — мониторинг собственного здоровья – прохождение профосмотров и диспансеризации и как результат этого обследования — своевременное обращение к врачу. Регулярное прохождение диспансеризации необходимо вне зависимости от самочувствия. Даже если человек считает себя здоровым, во время диспансеризации у него нередко обнаруживаются хронические неинфекционные заболевания, лечение которых наиболее эффективно на ранней стадии. Особенно актуально в настоящее время это относится к онкологическим заболеваниям, к сожалению, рост которых наблюдается в последнее время. Диспансеризация позволит сохранить и укрепить здоровье, а при необходимости своевременно провести дополнительное обследование и лечение. И последний принцип обсуждаемого вопроса Недели — ответственное использование лекарств, правильно хранение и употребление медицинских препаратов. Нельзя бездумно употреблять лекарственные препараты. О дозе лекарства, особенностях применения данного препарата, а также о возможных побочных явлениях лекарства даст правильную информацию только врач. |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
❗ Даже если ничего не болит – пройдите диспансеризацию. Обследования помогут выявить заболевания на ранней стадии и вовремя начать лечение. Записывайтесь: ✔ через Госуслуги ✔ по номеру 122 ✔ в регистратуре своей поликлиники |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
9 декабря – Международный день борьбы с коррупцией Ежегодно 9 декабря отмечается международный день борьбы с коррупцией учреждённый генеральной ассамблеей ООН. В этот день государства – члены ООН информирует общественность о национальных мерах по противодействию коррупции. Коррупция как социально правовое явление выражается, с одной стороны, в использовании лицом, осуществляющим те или иные государственные функции своего официального статуса в целях получения незаконных преимуществ, а с другой – в предоставлении этому лицу таких преимуществ заинтересованным субъектом. Одной из причин, способствующих проявлению коррупции, является осознанное гражданское безразличие к проблемам коррупции, а также правовая неграмотность граждан при взаимодействии с органами власти в повседневной жизни. Анализ количества обращений, поступивших в органы прокуратуры, также доводов, приведённых в них, указывает на низкую активность и ненадлежащее правосознание граждан в указанной сфере. Большинство обращений не содержит признаков коррупциогенности в деятельности того или иного органа или должностного лица, а сводится к нарушениям правил законных интересов граждан. Если вам что-либо известно о случаях коррупционных проявлений со стороны органов власти, незамедлительно сообщите об этом в правоохранительные органы или прокуратуру Калининского района. Ни одно обращение не останется без внимания. |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
В Петербурге наблюдается сезонный подъем заболеваемости ОРВИ. С пневмониями, COVID-19 и другими ОРВИ под медицинским наблюдением на сегодняшний день находится более 30 тысяч человек: 29 003 амбулаторных больных и 1 603 стационарных. Доля тяжелых больных в стационарах составляет 15 процентов. На ИВЛ находится 29 человек. ✅В Петербурге наблюдается рост заболеваемости коронавирусной инфекцией. В 85 процентах случаев она протекает в форме ОРВИ, в 14 процентов случаев – бессимптомно, а примерно в 1 проценте случаев – в форме пневмонии. ✅Всего в стационарах развернуто 1797 коек для пациентов с пневмониями и COVID-19. Это 6 взрослых больниц и 1 детский стационар. Сохраняется возможность проведения бесплатной лабораторной диагностики COVID-19 в 64 городских лабораториях. Также пациентам с COVID-19 выдаются бесплатные лекарства. ✅Петербург выполнил план по вакцинации от гриппа. Несмотря на это, в поликлиниках имеется вакцина от гриппа и у горожан есть еще несколько недель, чтобы успеть сделать прививку от гриппа. ❗Врачи призывают при появлении симптомов ОРВИ не заниматься самолечением, не ходить на работу и в образовательные учреждения и вызывать врача! Смотрите пресс-конференцию об эпидситуации по ссылке: https://vk.com/presstass?w=wall-210951176_1999 |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
С 4 по 10 декабря Неделя профилактики потребления никотинсодержащей продукции Табакокурение — вдыхание дыма от тлеющего табака, в основном в виде курения сигарет. Табакокурение формирует устойчивую психологическую и физиологическую зависимость. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) констатирует, что курение табака убивает до половины людей, которые его употребляют. «Табачная эпидемия является одной из самых значительных угроз для здоровья населения, когда-либо возникавших в мире». Согласно данным ВОЗ, около одной трети взрослого мужского населения мира курят табак. Табакокурение было привезено в Испанию Колумбом после открытия Америки и затем распространилось в Европу и остальной мир через торговлю. Табачный дым содержит психоактивное вещество — алкалоид никотин, который является аддиктивным стимулятором, а также вызывает слабую эйфорию. Медицинские исследования указывают на явную связь табакокурения с такими заболеваниями, как рак и эмфизема лёгких, заболеваний сердечно-сосудистой системы, а также других проблем со здоровьем. По данным ВОЗ, за весь XX век табакокурение явилось причиной преждевременной смерти 100 миллионов человек по всему миру и по прогнозам, в XXI веке их число возрастёт до миллиарда. Кроме собственно курения табака вредное действие на организм оказывается и при суррогатной его замене курением электронных сигарет и систем нагревания табака (типа IQOS). Вред курения начинается с того момента, как только человек употребил вторую, третью дозу никотина. Хочет курильщик или нет, продукты горения начнут повреждать клетки его организма уже после первых затяжек. Прежде всего, будут страдать органы полости рта, гортань, бронхи и лёгкие. Ущерб может быть физическим (раздражение дыхательных путей, ЛОР заболевания) или психическим (колебания настроения, раздражение). Синдром зависимости от табака начинается тогда, когда человек теряет контроль над потребляемой дозой никотина. Он начинает курить больше и чаще, чем планировал. Курильщик упорно продолжает искать очередную дозу, несмотря на негативные последствия табакокурения. На второй стадии зависимости добавляется синдром отмены. Синдром отмены табака возникает при попытке не курить более одного часа. Это состояние можно с уверенностью назвать никотиновой ломкой. Но, в отличие от героиновой ломки, никаких болевых ощущений нет — есть только раздражительность, эмоциональная несдержанность, проблемы с концентрацией внимания. Психологические причины начала табакокурения Давление социума. Если человек, особенно подросткового возраста, оказывается в компании курящих, риск развития табачной зависимости намного возрастает. Особенно это касается ведомых личностей, мнение общества для которых представляет особую значимость. В группу риска попадают также и неуверенные в себе подростки, для которых важно ощутить свою причастность к коллективу, быть «как все». Положительный образ курильщика. В рекламных роликах табачных изделий образ курящего человека ассоциируется со свободой и уникальным стилем, что создает прочную взаимосвязь в сознании неокрепших умов: сигарета — это привлекательно. Положительные ассоциации также в равной степени формируются за счёт кинематографа — во многих фильмах, как отечественных, так и зарубежных, главные герои прибегают к курению, что в сознании зрителя добавляет киногероя харизмы, уверенности в себе, решительности и т.д. Пример взрослого. Если ребёнок наблюдал, как курят взрослые люди, риск развития зависимости возрастает в разы. Не секрет, что дети копируют поведение родителей и других близких людей, особенно если они представляют особый авторитет в их глазах. В этом случае курение может быть и бессознательным — в подростковом возрасте ребёнок потянется за сигаретой, не осознавая истинных мотивов своего поступка. Также формирование пристрастия «облегчает» доступность табачной продукции — как правило, курящие взрослые хранят сигареты дома. Вызов обществу. Одной из наиболее распространённых причин является противостояние социуму, семье, коллективу. Вступая в пубертатный возраст, человек ещё более строго очерчивает собственные личные границы: учится отстаивать мнение, противопоставлять себя группе людей, отделять свои истинные потребности от навязанных другими желаний. В этом случае зачастую имеет место так называемый юношеский максимализм — потребность сделать наперекор взрослым, педагогам, группе одноклассников и однокурсников, необходимость придания себе особого статуса «Я взрослый». Помимо того, что избавиться от никотиновой зависимости сложно в связи с физиологической потребностью, существует несколько психологических потребностей, которые удерживают сознание курящего человека «на крючке»: Трудности в коммуникации. Для тех, кто не умеет или стесняется общаться с другими людьми, курение выступает настоящим «спасением» — оно в некотором роде раскрепощает, объединяет, создает специфическую обстановку при контакте. Необходимость в перерыве или стимуляции психической активности. Считается, что человек, вышедший из офиса на несколько минут во время рабочего перерыва подышать свежим воздухом, выглядит достаточно странно. Однако куда более странным является необходимость вдохнуть в себя большое количество ядов, смол, токсичных веществ, после чего вернуться в рабочий процесс «с новыми силами». Никотин действительно является психостимулирующим веществом, однако его действие непродолжительно, после чего мозговая активность, напротив, ухудшается. Несмотря на это, многие воспринимают «перекур» как возможность сделать паузу в профессиональной или учебной деятельности. Снятие стресса. Бытует мнение, что сигарета помогает снять психическое напряжение. Возможно, это так, однако совсем не за счёт поступления никотина, всё намного проще: курильщик делает небольшой перерыв во время конфликтной ситуации или при обдумывании сложной проблемы, что позволяет «выпустить пар», этот процесс сродни распространённой рекомендации психолога досчитать до 10. Однако это можно делать и без табака, поэтому данная причина, как и многие другие, является просто отговоркой. Сигарета как ритуал. Некоторые курильщики испытывают эстетическое наслаждение от процесса курения. Этому способствует изобилие красивых аксессуаров — зажигалок, пепельниц, кальянов, мундштуков. Сигарета как заменитель. Некоторые предпочитают заменять табачным изделием потребность в получении вкусовых ощущений, другие — заменяют ею другие ритуалы и действия. Как правило, сигарета позволяет заменить отсутствие положительных эмоций, что ещё больше укрепляет её взаимосвязь со стрессом и жизненными неурядицами в сознании человека. Ответственность взрослого человека за свое здоровье, это ответственность взрослого человека. И он сам должен понимать, чем грозит для здоровья каждая выкуренная сигарета. В большинстве семей есть подростки, это та часть нашего общества, за здоровье которых ответственность несут в первую очередь родители, а также старшие братья и сестры. К сожалению, очень часто начинают курить, или пробовать закурить в подростковом возрасте. Почему подростки начинают курить? Обычно интерес к курению проявляется у детей в возрасте 12-14 лет. В этом возрасте школьникам нужно выделиться из толпы, им очень хочется делать то, что детям нельзя, они стремятся нарушать запреты. Сигарета для таких детей становится показателем взрослости. Большое влияние оказывает и компания. Если все друзья начинают курить, то и «мне нельзя отставать», считает подросток. Пример родителей тоже может быть заразительным. По статистике, в курящих семьях вероятность того, что к этой зависимости пристрастится ребёнок, примерно на 20% выше. |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
⚡30 ноября – Международный день отказа от курения 🚬 Международный день отказа от курения учрежден в 1977 году по инициативе Американского онкологического общества. Отмечается каждый третий четверг ноября. В 2023 году он состоится 30 ноября. В этот день по всему миру организовываются мероприятия по пропаганде здорового образа жизни. 💬 Главный нарколог Минздрава России уточнил, что разговоры о меньшем вреде от электронных сигарет не имеют к реальности никакого отношения: «Раньше была иллюзия, что в электронных меньше вреда, смол, но человек курит не только потому, что никотин, а потому, что это вызывает тактильное ощущение в горле, так называемый горлодер, и они не могут без этого, возвращаются к обычным сигаретам или курят параллельно», – рассказал Евгений Брюн. |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
27 ноября – 3 декабря 2023 года – профилактическая неделя, приуроченная ко Всемирному дню борьбы со СПИДом. Решением Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) и Генеральной Ассамблеи ООН, принятым в 1988 году, ежегодно 1 декабря отмечается Всемирный день борьбы с синдромом приобретенного иммунодефицита – ВИЧ/СПИДом. Источником ВИЧ-инфекции могут быть вирусоноситель или больной СПИДом человек. При этом пути заражения могут быть многочисленные: половой; инструментальный или инъекционный (характерен для наркоманов и при использовании многоразовых инструментов); гемотрансфузионный; перинатальный (от инфицированной матери – плоду); трансплантационный; бытовой, профессиональный и другие. ВИЧ-инфекция в течение 10-12 лет может никак не проявлять себя. И единственным способом определить ее – прохождение ВИЧ-теста. Только в некоторых случаях у больного могут проявиться признаки СПИДа через короткий промежуток времени: повышение температуры до 37 -38, увеличение нескольких лимфоузлов, появление боли в горле при глотании, красные пятна на коже и слизистых, длительная диарея. Нужно помнить, что СПИД – это последняя стадия ВИЧ-инфицирования. Наиболее действенным средством борьбы со СПИДом является профилактика, которая заключается в следующем: иметь одного сексуального партнера; избегать половых контактов с малознакомыми и подозрительными людьми; использовать презервативы. Не пользоваться чужими станками, бритвами, зубными щетками, использованными медицинскими приборами; настаивать на одноразовых инструментах в кабинете стоматолога, гинеколога, косметолога и других специалистов. |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
В Санкт-Петербурге объявлен «желтый» уровень погодной опасности. Город накрыла метель. Синоптики предупреждают о ледяном дожде днем. В Петербурге день начался с метели. Снег пошел еще в четыре утра и, по прогнозам синоптиков, прекратится он только вечером. Температура воздуха в принципе для ноября комфортная: сейчас всего пять градусов. Но из-за повышенной влажности с Финского залива и порывов ветра до 18 метров в секунду ощущается значительно холоднее. Сотрудники МЧС предупредили жителей и гостей города о гололедице. Напоминаем Вам, что на базе СПб ГБУЗ «Городская поликлиника 96» круглосуточно оказывается медицинская помощь пациентам с травмами. Травматологическое отделение расположено на первом этаже Городской поликлиники № 96, обслуживает жителей Калининского района и жителей близ лежащих районов. Отделение оказывает квалифицированную экстренную травматологическую помощь всем обратившимся пациентам в любое время суток и лечение травматологических пациентов до полного их выздоровления. В структуру подразделения входит: кабинет первичного приема обратившихся пациентов с ранами, переломами, ушибами и укусами. Кабинет повторного приема для наблюдения и лечения пациентов, находящихся на амбулаторном лечении, включающего в себя ведение пациентов с переломами, послеоперационном периоде, продление и закрытие больничных листов (ВК), перевязки. В отделении также имеется малая операционная, перевязочная, кабинет для наложения гипсовой иммобилизации (гипсовый кабинет), рентген кабинет, а также имеется отдельная регистратура травматологического отделения для быстрого оформления карт и ведения медицинской документации. С 08:00 до 20:00 вход в травматологическое отделений через основной вход в поликлинику; С 20:00 до 08:00 вход с торца здания, для маломобильных пациентов необходимо позвонить в звонок со стороны основного входа в поликлинику. |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Для повышения доступности медицинской помощи в СПб ГБУЗ «Городская поликлиника №96» начал вести прием молодой специалист по направлению оториноларингология – Ахмедов Билал Абдулганиевич. В кабинете врача-оториноларинголога Вы можете получить консультацию по поводу различных заболеваний ЛОР-органов: – отиты (хронические, острые), тугоухость, серные пробки. – хронические и острые риниты, гаймориты, синуситы, аденоидиты; – острые и хронические ларингиты, тонзиллиты а также пройти курс лечения. ☎ Запись на консультацию и лечение: – по телефону единого колл-центра: (812) 246-73-14; – через портал «Здоровье Петербуржца»; – при личном обращении в регистратуру СПб ГБУЗ «Городская поликлиника №96», по адресу пр. Просвещения 53, к.2 |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
20 по 26 ноября 2023 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило неделей борьбы с антимикробной резистентностью (в честь Всемирной недели правильного использования противомикробных препаратов) Многие люди воспринимают блага цивилизации как должное. Они считают, что так было всегда и так будет вечно. Одно из глобальных достижений человечества — открытие противомикробных препаратов. В 1945 году Флеминг, Флори и Чейн получили Нобелевскую премию в области физиологии и медицины за открытие пенициллина — первого антибиотика, который помог человечеству бороться с инфекциями. Сегодня в линейке антибиотиков появилось более пятнадцати разных групп лекарственных средств, причем не только с антибактериальным, но и противогрибковым, противоопухолевым действием. Подобная широта выбора и расширенный спектр действия помогает бороться с инфекциями. Но одновременно с доступностью противомикробных средств возникла новая проблема — устойчивость бактерий к антибиотикам. Ее называют терминами «антибиотикорезистентность», «антимикробная резистентность», «лекарственная устойчивость». Резистентность микроорганизмов к антибиотикам — серьезная и сложная проблема, которая затрагивает каждого человека, так как лишает эффективности антибиотики и другие противомикробные препараты и постепенно делает невозможным лечение инфекций. Устойчивость к противомикробным препаратам возникает в результате постепенной мутации бактерий, вирусов, грибков и паразитов и утраты ими восприимчивости к лекарственным препаратам, что затрудняет лечение инфекций и повышает риск распространения, тяжелого течения и летального исхода болезней. Немало факторов, способствующих появлению устойчивости к антибиотикам, связаны именно с неправильными действиями человека. Одна из основных причин появления антибиотикорезистентности — самолечение. Пациенты самостоятельно назначают себе лекарственные препараты с антибактериальным действием даже при обычной простуде. Часто используют антибиотики для лечения вирусов (они не действуют на вирусы), неправильно подбирают нужную дозировку, не учитывают необходимую кратность приема. Многие больные после улучшения состояния снижают прием лекарства до 1-го раза в день вместо необходимых 2-4 раз (для разных препаратов) или вовсе прекращают терапию. Все это снижает концентрацию антибиотика в организме в тот период, когда еще не все бактерии погибли. И некоторые микроорганизмы могут не только выжить в таких условиях, но и становятся устойчивыми к действию антибактериального препарата. Так же вклад в формирование резистентности к антимикробным препаратам вносит использование антибиотиков в животноводстве: больше половины мирового объема используемых антибиотиков приходится именно на скотоводство и птицеводство. Причина добавления антибиотиков в корм для домашних животных проста и обоснована: они позволяют предотвратить ряд инфекционных заболеваний, поддержать здоровье и продуктивность животных, снизить смертность, которая оборачивается крупными экономическими потерями. Решение ситуации с устойчивостью бактерий к антибиотикам в руках человека. Антибиотикорезистентность можно предупредить: •отказом от самолечения; •тщательным соблюдением схемы лечения противомикробными средствами, назначенной врачом; •вакцинированием, способным защитить от серьезных заболеваний; •тщательной гигиеной, обязательной дезинфекцией ран, царапин; •ответственным отношением к своему здоровью. 📌 Необходимо помнить о следующих простых правилах: 1.Антибиотики должен назначать только врач. 2.Нерациональное назначение и применение антимикробных препаратов приводит к устойчивости бактерий и, при возникновении бактериального заболевания, тот антибиотик, который назначался нерационально, может не подействовать. 3.Острые респираторные вирусные инфекции — вызываются вирусами. А антибиотики созданы для борьбы с бактериями. |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Сахарный диабет является самым распространённым эндокринным заболеванием, относящимся к числу наиболее тяжёлых хронических болезней. Диабет второго типа (ранее называемый инсулиннезависимым или взрослым диабетом) — результат неэффективного использования организмом инсулина. ❗Каждый второй пациент не знает о своём заболевании. Развивается диабет очень медленно, даёт множество осложнений – диабетическая ретинопатия, диабетическая нефропатия, атеросклероз. К острым осложнениям относят диабетическую кому. ✅Подход к лечению должен быть комплексным и включать в себя контроль факторов риска и коррекцию образа жизни, а именно: 🔸поддержание нормогликемии, коррекция питания, определённые физические нагрузки; 🔸умение использовать средства самоконтроля и средства введения инсулина; 🔸необходимость изменения образа жизни, мироощущения пациента и всей его семьи для успешного управления заболеванием. ✅Не затягивайте с визитом к врачу, вовремя выявленное заболевание это шанс избежать тяжелых осложнений в будущем. |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Уважаемые пациенты! В рамках недели по борьбе с диабетом 14.11.2023г. на базе СПб ГБУЗ «Городская поликлиника №96» будет проведена лекция «Профилактика диабета». Врач-эндокринолог расскажет о факторах рисках развития сахарного диабета, ранней диагностике и профилактике. Лекция состоится 14.11.2023г. в 14:00 в конференц-зале СПб ГБУЗ «Городская поликлиника №96» (4 этаж). Вход свободный |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Неделя с 13 по 19 ноября объявлена Министерством здравоохранения РФ неделей борьбы с сахарным диабетом. Ежегодно 14 ноября в мире отмечается Всемирный день борьбы с диабетом (World Diabetes Day). Дата выбрана неслучайно — в это день родился канадский врач и физиолог Фредерик Бантинг. Он вместе с врачом Чарльзом Бестом сыграл решающую роль в открытии в 1922 году инсулина — лекарства, спасающего жизни больных диабетом. Сахарный диабет – проблема мирового масштаба, важность которой с каждым годом приобретает все более угрожающие размеры, несмотря на то, что этому вопросу уделяется все более пристальное внимание. Число заболевших стремительно увеличивается. Около 10 процентов от всех жителей Земли страдают сахарным диабетом. Сахарный диабет —хроническое заболевание обмена веществ, характеризующееся абсолютным или относительным дефицитом инсулина, а также нарушением всех видов обмена веществ. Без надлежащего лечения заболевание способно привести к различным сердечным патологиям, почечной недостаточности, потере зрения и многим другим недугам. В связи с этим большинство задаются вопросом относительно того, как минимизировать риски развития диабета. Профилактика является лучшим способом сохранения как собственного здоровья, так и своих близких. Пересмотр собственного рациона — это первый шаг на пути к профилактике диабета. Пища, в которой сахар и рафинированные углеводы присутствуют в большом количестве, способна дать значительный толчок в развитии заболевания. Молекулы сахара, образуемые в результате расщепления таких продуктов, попадают прямо в кровеносную систему. Это вызывает резкое возрастание в крови уровня сахара и синтез инсулина — гормона, вырабатываемого поджелудочной железой. Физическая активность позволяет повысить восприимчивость клеток к инсулину, что позволяет поджелудочной не вырабатывать этот гормон в больших количествах, а, следовательно, и поддерживать уровень сахара становится гораздо легче. Необязательно становится профессиональным спортсменом. Главное, просто выполнять различные упражнения. Диабетом страдают не только люди с излишком массы тела, но, к сожалению, именно они составляют подавляющее большинство, если предрасположенность к болезни имеется, то жир скапливается вокруг печени и брюшной полости. Его переизбыток становится главной причиной того, что организм становится менее чувствительным к инсулину, что и увеличивает риск возникновения диабета. Стоит отметить что именно курильщики входят в группу риска людей, подверженных развитию многих проблем со здоровьем, в том числе и диабету 2 типа. Через 5 лет после прекращения курения вероятность развития болезни снижается на 13%, а уже спустя 20 лет этот показатель не превышает того, который имеют люди, которые никогда не курили. Берегите свое здоровье и здоровье своих близких! |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
С 6 по 12 ноября 2023 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило неделей профилактики заболеваний органов дыхания (в честь Всемирного дня борьбы с пневмонией 12 ноября Дыхание – это процесс обмена кислорода и углекислого газа между организмом человека и окружающей средой. Заболевания органов дыхания (ЗОД) – группа болезней дыхательных путей и легких. Ими страдают все возрастные категории людей практически круглогодично. В осенне-зимний период, заболевания органов дыхания вызываются/обостряются различными инфекциями, а в весенне-летний, как правило, разного рода аллергенами. Все ЗОД можно разделить на: 📍инфекционные (грипп, пневмония, туберкулез); 📍воспалительные (бронхит, трахеит, плеврит); 📍аллергические (бронхиальная астма). Кроме этого они бывают острыми и хроническими. Среди вторых важное социально-гигиеническое значение имеет распространенность бронхиальной астмы (БА) и хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ). Кроме основных причин развития ЗОД – попадание в организм бактериальных или вирусных инфекций и аллергенов, важную роль в их развитии играют так называемые провоцирующие факторы: 📍курение, в том числе и пассивное, и даже курение матери во время беременности; 📍воздействие вредных факторов окружающей среды (химическое, биологическое, механическое загрязнение, температурные перепады, повышенная влажность воздуха); 📍другие заболевания, например, сердечно-сосудистой системы. Значимость отдельных факторов не одинакова и зависит от степени выраженности и продолжительности действия каждого из них, а также их взаимодействия. Симптомы ЗОД зависят от заболевания. К ним относятся: 📌 Одышка при физической нагрузке, в тяжелых случаях и в покое. Тяжелой формой одышки является удушье. 📌 Кашель. Он может быть сухим (без выделения мокроты) или влажным (с выделением мокроты). Мокрота может быть светлой, зеленой, с прожилками крови (кровохарканье), в большом или небольшом количестве, без запаха или зловонной. 📌 Боль разной интенсивности. Она может быть локализована в разных местах грудной клетки (зависит от поражения), чаще усиливается при кашле. 📌 Хрипы свистящие, которые слышны на расстояние (как правило, при обострении БА). Профилактика болезней органов дыхания подразделяется на первичную (заболевания еще нет) и вторичную (заболевание уже есть, нужно предупредить его обострение и/или прогрессирование). Первичная профилактика (медико-социальная, активная) направлена на предупреждение развития заболеваний, повышение устойчивости организма к воздействию неблагоприятных факторов окружающей среды (природной, производственной, бытовой). Для этого рекомендовано следующее: ☑ Отказаться от курения. Никотин и вредные смолы, выделяющиеся при курении, оказывают губительное действие на органы дыхания, повреждают клетки слизистой оболочки легких, которые могут переродиться в раковые. Курильщики намного чаще болеют бронхитами, астмой, ХОБЛ, эмфиземой легких и пневмонией. ☑ Проводить закаливающие процедуры. Они повышают устойчивость организма к простудным и другим вредным воздействиям окружающей среды. ☑ Заниматься физической активностью. Особенно плавание благотворно влияет на дыхательную функцию организма человека. Оно закаливает, увеличивает объем легких, повышает устойчивость организма к простудным заболеваниям, тренирует все группы мышц и улучшает общий тонус. Бег, лыжный спорт, легкая атлетика, гимнастика – все эти виды спорта предупреждают заболевания органов дыхания и помогают преодолеть уже имеющиеся. ☑ Создать здоровый микроклимат в квартире/на рабочем местепутем поддержания комфортной температуры 20-22 °С и влажности воздуха 50%. Каждый день проветривать помещение и проводить влажную уборку. Убрать источники и «накопители» аллергенов: ковры, открытые книжные полки, пуховые и перьевые подушки, обилие портьер и занавесок, мягкие игрушки. ☑ Выбрать местожительство, по возможности, вдали от промышленных центров.Загрязненность воздуха бытовыми отходами и продуктами переработки различных производств, способствует развитию аллергии и/или астмы. ☑ Вакцинироваться. Это позволит не только предотвратить развитие заболеваний, но и справляться с особенно тяжелыми случаями. Крайне важно проходить вакцинацию от COVID-19 , гриппа и пневмококковой инфекции. Вторичная профилактика – это комплекс мероприятий, направленных на раннее выявление заболевания, его правильное лечение, устранение факторов риска развития хронических БОД, которые при определенных условиях (стресс, ослабление иммунитета, чрезмерные нагрузки на любые другие функциональные системы организма) могут привести к возникновению, обострению и рецидиву заболевания. Наиболее эффективным методом вторичной профилактики является диспансеризация как комплексный метод раннего выявления заболеваний и последующего динамического наблюдения пациентов с проведением направленного лечения, рационального последовательного оздоровления, предупреждения рецидивов, прогрессирования болезненного процесса и возможных его осложнений, предотвращения инвалидности и развития тяжелых форм заболевания, при которых трудоспособность либо утрачивается, либо существенно ограничивается. |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Днем народного единства! Этот праздник символизирует важность объединения нашего народа. Желаем вам и вашим близким мира, благополучия и единства во всех сферах жизни. Пусть народное единство всегда будет источником силы и вдохновения для достижения больших целей. Счастья, радости и гармонии вам и вашим близким в этот особенный день! |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Внимание, мошенники! Уважаемые пациенты! Участились случаи, когда звонят Вам от нашего имени и предлагаю что – то купить: лекарство, операцию, обследование. Напоминаем Вам, что СПб ГБУЗ «Городская поликлиника 96» не продает лекарства. Мы работаем в системе Обязательного медицинского образования. Вы знаете своих участковых врачей и медицинских сестер, если возникли сомнения в телефоном звонке – свяжитесь с нами, уточните. Особенно обезопасьте своих пожилых родственников! Единый центр записи и информационной поддержки пациентов: 246-73-14 |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Если хочешь быть здоров – прививайся! Если хочешь быть здоров – прививайся! ❤ В Калининском районе продлена прививочная кампания от сезонного гриппа. Успейте сделать прививку бесплатно до конца ноября в общедоступных мобильных пунктах вакцинации у четырех станций метро. Почему необходимо прививаться и какую вакцину используют, рассказала врач поликлиники № 90 Дарья Билгич, подробности в видео 👇 Режим и время работы мобильных пунктов: 📍Метро «Гражданский проспект» С 1 по 30 ноября С понедельника по пятницу 15:00-19:30 📍Метро «Академическая» С 1 по 17 ноября С понедельника по пятницу 15:00-19:30 📍Метро «Площадь Мужества» С 1 по 8 ноября С понедельника по пятницу 15:00-19:30 📍Метро «Площадь Ленина» С 1 по 30 ноября С понедельника по пятницу 15:00-19:30 6 ноября – мобильные пункты вакцинации не работают! |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
29 мая – 4июня Неделя отказа от табака (31 мая Всемирный день без табака)            |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
22-28мая неделя профилактики заболеваний эндокринной системы ( 25 мая – Всемирный день щитовидной железы)          |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Внимание корь!!!  |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Осторожно змеи!!!  |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
ВНИМАНИЕ!! Приглашаем на работу!  |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Что такое гепатит «С» ?  |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Тематическая неделя по борьбе с заражением и распространением хронического вирусного гепатита «С» с 13 по 19 марта        |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
ВНИМАНИЕ!!!  |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Сбор гуманитарной помощи  |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Торжества, посвященные 80-й годовщине прорыва блокады Ленинграда
участники Великой Отечественной войны! Поздравляем Вас с приближением годовщины снятия блокады Ленинграда, желаем здоровья о долголетия. Администрация СПб ГБУЗ «Городская поликлиника № 86» приглашает Вас для внеочередного осмотра и обследования. Приглашаем Вас с 23.01.2023 по 31.01.2023 на очный для проведения осмотра и выполнения лабораторно-инструментальных обследований, консультацию специалистов. С уважением, администрация СПб ГБУЗ «Городская поликлиника № 96». |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Диспансеризация  |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Торжества, посвященные 80-й годовщине прорыва блокады Ленинграда
Делегация из 19 представителей общественных организаций ветеранов и блокадников Санкт-Петербурга и Республики Беларусь примет участие в торжественных мероприятиях, посвященных 80-й годовщине прорыва блокады Ленинграда. Они по традиции пройдут 18 января в городе Кировске Ленинградской области. Мероприятия организованы Правительством Ленинградской области. Комитет по социальной политике Санкт-Петербурга ежегодно помогает петербургским ветеранам комфортно добраться до мемориалов и сопровождает на протяжении поездки. Делегация из союзного государства приедет в Санкт-Петербург накануне. По поручению Губернатора Санкт-Петербурга Александра Беглова для гостей будет организована дополнительная культурная программа с посещением Пискарёвского мемориального кладбища, музея-заповедника «Прорыв блокады Ленинграда» и др. К 80-летию прорыва блокады Ленинграда также более 250 тысяч петербуржцев старшего поколения получат единовременные выплаты в качестве дополнительной меры поддержки. Лица из числа инвалидов и участников Великой Отечественной войны, ветеранов Великой Отечественной войны, несовершеннолетних узников фашистских концлагерей, граждан, проживавших (родившихся) в Ленинграде в период его блокады с 8 сентября 1941 года по 27 января 1944 года, получат выплату в размере 10 тыс. руб.; а из числа вдов (вдовцов) военнослужащих, погибших в период войны с Финляндией, Великой Отечественной войны, войны с Японией, вдов (вдовцов) инвалидов Великой Отечественной войны и участников Великой Отечественной войны, а также граждан, родившихся до 3 сентября 1945 года – в размере 5 тыс. руб. На эти цели из бюджета Санкт-Петербурга выделят 1,5 млрд руб. Ранее единовременные выплаты производились для ветеранов только в канун юбилейных дат Дня Победы и Дня полного освобождения Ленинграда от фашистской блокады. Независимо от праздничных дат на системной основе ветераны получают поддержку по самым разным направлениям, в том числе в рамках регионального проекта «Старшее поколение» нацпроекта «Демография». Среди них льготное социальное обслуживание на дому, в полустационарной и стационарной форме, социальное такси, льготы по оплате ЖКУ, ряд выплат и др. В Санкт-Петербурге проживает 52 тыс. чел. из числа граждан, награжденных медалью «За оборону Ленинграда» или знаком «Жителю блокадного Ленинграда». Из них граждан, награжденных медалью «За оборону Ленинграда», – 1,4 тыс. чел., знаком «Жителю блокадного Ленинграда», – 50,6 тыс. чел. В праздничные дни все будут окружены особым вниманием со стороны представителей районных администраций, муниципальных образований и общественных организаций, чтобы с учетом состояния здоровья ветераны смогли принять участие в торжествах или получить поздравления на дому. Всего в январе пройдут 160 памятных мероприятий, основные из них запланированы на 18 и 27 января 2023 года. |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Проактивное диспансерное наблюдение   |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Об уплате налогов 2022 г.    |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Семья  |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Удачная инвестиция  |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Многодетная семья – это модно  |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Многодетная семья – сильная Россия  |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
C 24 по 30 октября – неделя контроля артериального давления и нарушений ритма сердца.  |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Мойте руки!  |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Университет здоровья.  |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
15 октября – День борьбы с раком молочной железы.   |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Неделя продвижения скрининга злоупотребления алкоголем с 10 по 16 октября.      |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Всемирный день психического здоровья 10 октября.   |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Вы смогли записаться к врачу? |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Репродуктивное здоровье   |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Неделя ответственного отношения к репродуктивному здоровью и здоровой беременности       |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Диспансеризация  |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Памятка пациентам, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями   |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
СИМ – Средства индивидуальной мобильности  |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Приглашение в Музей гигиены в рамках «Ночь музеев – 2022»  |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
COVID-19
           |
«Коротко о важном» COVID-19 Во исполнение перечня поручений Губернатора Санкт-Петербурга Беглова А.Д. от 14.10.2020 в целях информационного обеспечения жителей города о необходимости строгого соблюдения санитарно-эпидемиологических правил по противодействию распространению новой коронавирусной инфекции, вызванной 2019-NCOV, СПб ГКУЗ «Городской центр медицинской профилактики» реализует проект «Коротко о важном». В рамках проекта создано 16 видеороликов, в которых ведущие и главные специалисты медицинских высших учебных заведений, научно-исследовательских центров и организаций в видео-интервью (в течение 30 секунд – 1 минуты) лаконично, максимально быстро информируют население о рисках инфицирования и рекомендации о мерах индивидуальной защиты, в т.ч. для беременных женщин и лиц пожилого возраста, правилах вызова скорой медицинской помощи, приверженности к лечению, необходимости вакцинации от гриппа, возможностях оказания психологической помощи, правилах пребывания в самоизоляции. |
СПРАВОЧНЫЕ ТЕЛЕФОНЫ ПО ПРОТИВОДЕЙСТВИЮ РАСПРОСТРАНЕНИЯ COVID-19  |
ВНИМАНИЕ ЭТО ВАЖНО!!!    |
Правила профилактики COVID-19 для граждан старше 60 лет.  |
Видео о Короновирусе |
В Петербурге исследуют популяционный иммунитет к коронавирусу  |
Вероятность передачи коронавируса при использовании масок.  |
Справочные телефоны по противодействию распространения COVID-19. |
Информпорталы
Ресурсы
Региональная общественная организация «Врачи Санкт-Петербурга»
Ссылка на ресурс >>>
Моё здоровье – интернет-платформа по профилактике здоровья
Ссылка на ресурс >>>
Конкурс народного признания “Наш Любимый Врач”
Скачать Пресс-Релиз СПБ 2017
Оценка качества работы регистратуры “СПБ ГБУЗ Городская поликлиника №96”.
Портал «Наш Санкт-Петербург» создан по инициативе Губернатора Санкт-Петербурга Г.С. Полтавченко для оперативного взаимодействия жителей города с представителями органов власти Санкт-Петербурга.
Анкетирование в медицинских организациях
Стратегия экономического и социального развития Санкт‑Петербурга на период до 2030 года
Городская станция переливания крови (ГСПК) – головное учреждение Службы крови Северо-Западного региона РФ. Курирует работу всех отделений переливания крови (при крупных ЛПУ), являющихся составной частью здравоохранения и предназначенных для выполнения работ по заготовке, переработке, хранению, транспортировке и применению крови, ее компонентов и препаратов.
Предметами деятельности Санкт-Петербургского государственного бюджетного учреждения социального обслуживания населения «Центр социальной помощи семье и детям Калининского района Санкт-Петербурга» являются предоставление комплекса социальных услуг семьям с детьми, оказавшимся в трудной жизненной ситуации, их социальная адаптация и социальная реабилитация, а также осуществление отдельных функций по профилактике безнадзорности несовершеннолетних.
Государственная программа Санкт-Петербурга “Создание условий для обеспечения общественного согласия в Санкт-Петербурге” на 2015-2020 годы
Конкурс “Лучшие кадровые технологии Санкт-петербурга”
Государственная информационно-справочная служба «Здоровье города» обеспечивает информационную поддержку граждан по вопросам здравоохраннения и оказания медицинской помощи. Бесплатно и круглосуточно.
Портал Государственных услуг в Санкт-Петербурге
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) — полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации.
Комплекс ГТО предусматривает подготовку к выполнению и непосредственное выполнение населением различных возрастных групп (от 6 до 70 лет и старше) установленных нормативных требований по трем уровням трудности, соответствующим золотому, серебряному и бронзовому знакам отличия «Готов к труду и обороне» (ГТО).
Диспансеризация – эффективный способ сохранения здоровья.
Основные цели диспансеризации – раннее выявление хронических неинфекционных заболеваний, являющихся основной причиной инвалидности и преждевременной смертности населения Российской Федерации (далее – хронические неинфекционные заболевания).
Здоровье – самая большая ценность.
Будьте внимательны к себе, пройдите диспансеризацию!
Сайт последних новостей России, регионов России и мира, деятельность органов власти субъектов Российской Федерации.
Официальный сайт Администрации Санкт-Петербурга.
Запись в другие учреждения >>>
| Ресурсы |
|---|
|
Региональная общественная организация «Врачи Санкт-Петербурга»
Ссылка на ресурс >>> |
|
Моё здоровье – интернет-платформа по профилактике здоровья
Ссылка на ресурс >>> |
|
Конкурс народного признания “Наш Любимый Врач”
Скачать Пресс-Релиз СПБ 2017 |
|
Оценка качества работы регистратуры “СПБ ГБУЗ Городская поликлиника №96”. |
|
Портал «Наш Санкт-Петербург» создан по инициативе Губернатора Санкт-Петербурга Г.С. Полтавченко для оперативного взаимодействия жителей города с представителями органов власти Санкт-Петербурга. |
|
Анкетирование в медицинских организациях |
|
Стратегия экономического и социального развития Санкт‑Петербурга на период до 2030 года |
|
Городская станция переливания крови (ГСПК) – головное учреждение Службы крови Северо-Западного региона РФ. Курирует работу всех отделений переливания крови (при крупных ЛПУ), являющихся составной частью здравоохранения и предназначенных для выполнения работ по заготовке, переработке, хранению, транспортировке и применению крови, ее компонентов и препаратов. |
|
Предметами деятельности Санкт-Петербургского государственного бюджетного учреждения социального обслуживания населения «Центр социальной помощи семье и детям Калининского района Санкт-Петербурга» являются предоставление комплекса социальных услуг семьям с детьми, оказавшимся в трудной жизненной ситуации, их социальная адаптация и социальная реабилитация, а также осуществление отдельных функций по профилактике безнадзорности несовершеннолетних. |
|
Государственная программа Санкт-Петербурга “Создание условий для обеспечения общественного согласия в Санкт-Петербурге” на 2015-2020 годы |
|
Конкурс “Лучшие кадровые технологии Санкт-петербурга” |
|
Государственная информационно-справочная служба «Здоровье города» обеспечивает информационную поддержку граждан по вопросам здравоохраннения и оказания медицинской помощи. Бесплатно и круглосуточно. |
|
Портал Государственных услуг в Санкт-Петербурге |
|
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) — полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации.
Комплекс ГТО предусматривает подготовку к выполнению и непосредственное выполнение населением различных возрастных групп (от 6 до 70 лет и старше) установленных нормативных требований по трем уровням трудности, соответствующим золотому, серебряному и бронзовому знакам отличия «Готов к труду и обороне» (ГТО). |
|
Диспансеризация – эффективный способ сохранения здоровья.
Основные цели диспансеризации – раннее выявление хронических неинфекционных заболеваний, являющихся основной причиной инвалидности и преждевременной смертности населения Российской Федерации (далее – хронические неинфекционные заболевания).
Здоровье – самая большая ценность.
Будьте внимательны к себе, пройдите диспансеризацию! |
|
Сайт последних новостей России, регионов России и мира, деятельность органов власти субъектов Российской Федерации. |
|
Официальный сайт Администрации Санкт-Петербурга. |
| Запись в другие учреждения >>> |
Информация об Учреждении
| Общая информация | |
| Наименование учреждения | САНКТ-ПЕТЕРБУРГСКОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ “ГОРОДСКАЯ ПОЛИКЛИНИКА № 96”, ИНН 7804009983, КПП 780401001, ОКПО 31082687, ОГРН 1027802503816 |
| Дата постановки на учет | 15.10.1993 |
| Сокращенное наименование учреждения | СПБ ГБУЗ “ГОРОДСКАЯ ПОЛИКЛИНИКА № 96” |
| Публично-правовое образование | Город Санкт-Петербург город федерального значения, ОКАТО 40000000000, ОКТМО 40000000 |
| Органы, осуществляющие функции и полномочия учредителя | АДМИНИСТРАЦИЯ КАЛИНИНСКОГО РАЙОНА САНКТ-ПЕТЕРБУРГА КОМИТЕТ ИМУЩЕСТВЕННЫХ ОТНОШЕНИЙ САНКТ-ПЕТЕРБУРГА |
| Тип учреждения | Бюджетное учреждение |
| Признак доведения субсидий | Субсидии предоставляются |
| Вид учреждения | Поликлиника |
| Основные виды деятельности по ОКВЭД | 86.21 Общая врачебная практика |
| ОКАТО | 40273566000 Северный |
| ОКТМО | 40333000 муниципальный округ Северный |
| Вид собственности (по ОКФС) | Собственность субъектов Российской Федерации (13) |
| Тип учреждения (по ОКОПФ) | Государственные бюджетные учреждения субъектов Российской Федерации (75203) |
| Адрес фактического местонахождения | 195274, Санкт-Петербург, Просвещения пр-кт, ДОМ 53/КОРПУС 2 ЛИТЕРА А |
| Руководитель | ТЕРА ОЛЬГА ЕВГЕНЬЕВНА, И.О ГЛАВНОГО ВРАЧА |
| Контактный телефон | +7-812-5578858 |
| Сайт учреждения | https://p-96.spb.ru |
| Адрес электронной почты | p96@zdrav.spb.ru |
| Широта | 60.059108 |
| Долгота | 30.30711 |
| Учредительные документы >>> | |
Написать нам
Контакты
| СПб ГБУЗ Городская поликлиника №96 обслуживает прикрепленное взрослое население Калининского района. Режим работы: Понедельник — пятница : c 8.00 до 20.00 Суббота : дежурная служба с 9.00 до 15.00 Воскресенье: выходной |
| Как проехать ст. м. Проспект Просвещения: |
| Как проехать от ст. м. Гражданский проспект: |
| Адрес: Просвещения пр., д. 53, корп. 2 Единый центр записи и информационной поддержки пациентов: т. 246-73-14 Электронная почта: p96@zdrav.spb.ru |
Доступная среда
СПб ГБУЗ «Городская поликлиника № 96»
- Адрес: Санкт-Петербург, пр. Просвещения, д. 53, корп. 2, литера А;
- Режим работы: с 08.00 до 20.00;
- Способ предоставления услуг: на объекте, на дому;
- Информация о доступности инвалидов:
- Входов (выходов) в здание – 2, пандус и кнопка вызова; (ДЧ-В)
- Пути движения внутри объекта оборудованы на поверхностях поручней центральной лестницы рельефным изображением номера этажа
и предупредительными полосами об окончании перил; (ДЧ-В) - Санитарно-гигиенические помещения: туалетные комнаты на втором этаже; (ДЧ-В)
- Заместитель главного врача по хозяйственным вопросам Мазго Андрей Юрьевич.
- Автостоянка на территории имеется, наличие трех парковочных мест
для автотранспорта инвалидов с обозначением стоянки на поверхности дорожного покрытия и знаком на стойке; (ДЧ-В) - Схема пути движения от ближайших остановок общественного транспорта: наличие наземных уличных переходов оборудованных светофорами, пешеходная зона выделена, покрытие асфальтовое, наличие заниженного бордюрного камня
в местах пересечения пешеходных путей и автомобильных дорог, расстояние
до объекта 160 метров;(ДЧ-В) - Информация о маршруте движения к объекту на общественном транспорте: автобусы № 60, 121, 139, 247, трамваи № 61, 100 – остановка «Поликлиника № 96», ближайшая станция метро «Гражданский проспект»; (ДЧ-В)
Поликлиническое отделение № 90
- Адрес: Санкт-Петербург, ул. Тимуровская ,д. 17, корп. 1, литера А
- Режим работы: с 08.00 до 20.00;
- Способ предоставления услуг: на объекте, на дому;
- Информация о доступности инвалидов:
- Входов (выходов) в здание – 1, пандус и кнопка вызова; (ДЧ-В)
- Пути движения внутри объекта оборудованы на поверхностях поручней лестницы центрального входа рельефным изображением номера этажа
и предупредительными полосами об окончании перил; (ДЧ-В) - Зоны предоставления услуг:
- обслуживание с перемещением;
- обслуживание в кабинетах.
- Санитарно-гигиенические помещения: туалетная комната на втором этаже; (ДЧ-В)
- Заместитель главного врача по хозяйственным вопросам Мазго Андрей Юрьевич
- Автостоянка на территории имеется, наличие двух парковочных мест для автотранспорта инвалидов с обозначением стоянки на поверхности дорожного покрытия; (ДЧ-В)
- Схема пути движения от ближайших остановок общественного транспорта: наличие наземных уличных переходов оборудованных светофорами, пешеходная зона выделена, покрытие асфальтовое, наличие заниженного бордюрного камня
в местах пересечения пешеходных путей и автомобильных дорог, расстояние
до объекта 150 метров;(ДЧ-В) - Информация о маршруте движения к объекту на общественном транспорте: автобусы № 93, 193, 208, 247 – остановка «Брянцева (ул. Тимуровская)», ближайшая станция метро «Гражданский проспект»; (ДЧ-В)
Женская консультация № 32
- Адрес: Санкт-Петербург, пр. Просвещения, д. 53, корп. 1, литера А
- Режим работы: с 08.00 до 20.00;
- Способ предоставления услуг: на объекте, на дому;
- Информация о доступности инвалидов:
- Входов (выходов) в здание – 2, пандус и кнопка вызова; (ДЧ-В)
- Зоны предоставления услуг:
- обслуживание с перемещением;
- обслуживание в кабинетах.
- Санитарно-гигиенические помещения: туалетная комната на первом этаже; (ДЧ-В)
- Заместитель главного врача по хозяйственным вопросам Мазго Андрей Юрьевич
- Автостоянка на территории отсутствует.
- Схема пути движения от ближайших остановок общественного транспорта: наличие наземных уличных переходов оборудованных светофорами, пешеходная зона выделена, покрытие асфальтовое, наличие заниженного бордюрного камня
в местах пересечения пешеходных путей и автомобильных дорог, расстояние
до объекта 70 метров;(ДЧ-В) - Информация о маршруте движения к объекту на общественном транспорте: автобусы № 60, 121, 139, 247, трамваи № 61, 100 – остановка «Поликлиника № 96», ближайшая станция метро «Гражданский проспект»; (ДЧ-В)
Центр врачей общей практики № 1
- Адрес: Санкт-Петербург, пр. Луначарского, д. 80, корп. 1, литера Г
- Режим работы: с 08.00 до 20.00;
- Способ предоставления услуг: на объекте, на дому;
- Информация о доступности инвалидов:
- Входов (выходов) в здание – 2, пандус и кнопка вызова; (ДЧ-В)
- Зоны предоставления услуг:
- обслуживание с перемещением;
- обслуживание в кабинетах.
- Санитарно-гигиенические помещения: туалетная комната на первом этаже; (ДЧ-В)
- Заместитель главного врача по хозяйственным вопросам Мазго Андрей Юрьевич
- Автостоянка на территории имеется, наличие двух парковочных мест для автотранспорта инвалидов с обозначением стоянки на поверхности дорожного покрытия; (ДЧ-В)
- Схема пути движения от ближайших остановок общественного транспорта: наличие наземных уличных переходов оборудованных светофорами, пешеходная зона выделена, покрытие асфальтовое, наличие заниженного бордюрного камня
в местах пересечения пешеходных путей и автомобильных дорог, расстояние
до объекта 250 метров;(ДЧ-В) - Информация о маршруте движения к объекту на общественном транспорте: автобусы № 178, 199, 271,– остановка «проспект Луначарского д. 78», ближайшая станция метро «Гражданский проспект»; (ДЧ-В)
Центр врачей общей практики № 2
- Адрес: Санкт-Петербург, пр. Луначарского, д. 96, корп. 2, литера А
- Режим работы: с 08.00 до 20.00;
- Способ предоставления услуг: на объекте, на дому;
- Информация о доступности инвалидов:
- Входов (выходов) в здание – 1, пандус и кнопка вызова; (ДЧ-В)
- Пути движения внутри объекта оборудованы на поверхностях поручней лестницы центрального входа рельефным изображением номера этажа
и предупредительными полосами об окончании перил; (ДЧ-В) - Зоны предоставления услуг:
- обслуживание с перемещением;
- обслуживание в кабинетах.
- Санитарно-гигиенические помещения: туалетная комната на первом этаже; (ДЧ-В)
- Заместитель главного врача по хозяйственным вопросам Мазго Андрей Юрьевич
- Автостоянка на территории имеется, наличие двух парковочных мест для автотранспорта инвалидов с обозначением стоянки на поверхности дорожного покрытия; (ДЧ-В)
- Схема пути движения от ближайших остановок общественного транспорта: наличие наземных уличных переходов оборудованных светофорами, пешеходная зона выделена, покрытие асфальтовое, наличие заниженного бордюрного камня
в местах пересечения пешеходных путей и автомобильных дорог, расстояние
до объекта 280 метров;(ДЧ-В) - Информация о маршруте движения к объекту на общественном транспорте: автобус № 153, 178, 272, 40, 102 – остановка «Улица Ушинского», ближайшая станция метро «Гражданский проспект»; (ДЧ-В)
Центр врачей общей практики № 3
- Адрес: Санкт-Петербург, ул. Демьяна Бедного, д. 24, корп. 1, литера А
- Режим работы: с 08.00 до 20.00;
- Способ предоставления услуг: на объекте, на дому;
- Информация о доступности инвалидов:
- Входов (выходов) в здание – 1, пандус и кнопка вызова; (ДЧ-В)
- Пути движения внутри объекта оборудованы на поверхностях поручней лестницы центрального входа рельефным изображением номера этажа
и предупредительными полосами об окончании перил; (ДЧ-В) - Зоны предоставления услуг:
- обслуживание с перемещением;
- обслуживание в кабинетах;
- Санитарно-гигиенические помещения: туалетная комната на первом этаже; (ДЧ-В)
- Заместитель главного врача по хозяйственным вопросам Мазго Андрей Юрьевич
- Автостоянка на территории имеется, наличие двух парковочных мест для автотранспорта инвалидов с обозначением стоянки на поверхности дорожного покрытия; (ДЧ-В)
- Схема пути движения от ближайших остановок общественного транспорта: наличие наземных уличных переходов оборудованных светофорами, пешеходная зона выделена, покрытие асфальтовое, наличие заниженного бордюрного камня
в местах пересечения пешеходных путей и автомобильных дорог, расстояние
до объекта 150 метров;(ДЧ-В) - Информация о маршруте движения к объекту на общественном транспорте: автобус № 69, 240 – остановка «Тимуровская (ул. Демьяна Бедного)», ближайшая станция метро «Гражданский проспект»; (ДЧ-В)
Документы и информационные материалы
- Анкета по определению доступности объекта — поликлиника № 96
- Анкета по определению доступности объекта — поликлиническое отделение № 90
- Анкета по определению доступности объекта — Женская консультация № 32
- Анкета по определению доступности объекта — Центр врачей общей практики № 1
- Анкета по определению доступности объекта — Центр врачей общей практики № 2
- Анкета по определению доступности объекта — Центр врачей общей практики № 3
Сведения об объектах учреждения на сайте city4you.spb.ru:
СПб ГБУЗ «Городская поликлиника № 96»
СПб ГБУЗ «Городская поликлиника № 96» поликлиническое отделение № 90
СПб ГБУЗ “Городская поликлиника № 96” Центр врачей общей практики № 2
СПб ГБУЗ “Городская поликлиника № 96” Центр врачей общей практики № 1
СПб ГБУЗ “Городская поликлиника № 96” Центр врачей общей практики № 3
СПб ГБУЗ “Городская поликлиника № 96” Женская консультация № 32
Инфекционный бокс для пациентов с признаками ОРВИ
Уважаемые пациенты!
Прием пациентов с признаками ОРВИ (повышенная температура тела, насморк,кашель и пр.) осуществляется в фильтр- боксах по адресам: пр.Просвещения д.53/2, ул. Тимуровская д.17/1 вход с торца здания ( по указателям).
Режим работы кабинетов для приема пациентов с признаками ОРВИ: Понедельник – Пятница 08.00-20.00;
Суббота, Воскресенье 09.00-15.00.
Решаем вместе
Не смогли записаться к врачу?
Решаем вместе
Не убран мусор, яма на дороге, не горит фонарь?
Столкнулись с проблемой — сообщите о ней!
Здравствуйте! Хочу выразить благодарность за внимательное и чуткое отношение к пациентам зав. отделением Побережной В.Д. ,ст. мед. сестре Батиной М.М.,Жуковой О.В,,Завуровой Г.С. Когда возникла необходимость в помощи — эти специалисты грамотно и быстро произвели необходимы действия, оставив приятное впечатление от общения. Большое спасибо!
С уважением!
Хочу выразить благодарность врачам физиотерапевтического отделения поликлиники 90. Всегда пойдут на встречу, и если есть “окошко” возьмут и по раньше. Всегда вежливые и отзывчивые.
Хочу выразить благодарность за прекрасную организацию вакцинации от COVID-19. Внимательные, доброжелательные специалисты, пунктуальность, высокая квалификация – это то, что запомнили я и мои коллеги, прошедшие вакцинацию в поликлинике 90
В наше сложное и непростое время без пафоса и красивых слов – низкий поклон всем врачам, но особые слова благодарности терапевту Жуковой О. В. за её чуткость, терпение и внимание.
Здравствуйте! Хочу выразить благодарность за внимательное и чуткое отношение к пациентам зав. отделением Побережной В.Д. ,ст. мед. сестре Батиной М.М.,Жуковой О.В,,Завуровой Г.С. Когда возникла необходимость в помощи — эти специалисты грамотно и быстро произвели необходимы действия, оставив приятное впечатление от общения. Большое спасибо!
С уважением!
Хочу выразить огромную благодарность врачам и мед.сестрам нашей пол-ки,особенно Жуковой О.В,Завуровой Г.С,.Мизинчук О.С.за их внимание,грамотную и быструю консультацию,правильный и оперативный подход к своим больным! Мы очень довольны,что нас лечат такие врачи,без всякой осторожности обращаемся к ним за помощью,зная,что они тебе помогут.Спасибо,очень хочется чтобы руководство приняло это во внимание.
Мельник Сильвия Григорьевна хороший, доброжелательный врач, грамотный специалист.